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买个孕妇抱枕,帮助缓解,平常适当补点钙片,也要适当运动,不要一直在床上躺着或者是坐着,这样特别容易导致腰酸,腰肌劳损,平常多喝点排骨汤,搭配孕妇奶粉,给胎儿增加营养。
来自 网页 09-08 08:05 0
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