共有12个答案 回复列表
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孕期腿抽筋可能是缺钙导致的,所以需要多吃一些补钙食物。比如豆制品奶制品骨头汤之类的,虾皮、芝麻、海带、坚果等,抽筋把小腿蹬直,大约五六分钟后,疼痛症状就会有所缓解,可以试着按摩小腿抽筋的地方,按摩大约10分钟左右,疼痛的症状会消失。如果疼痛的症状还在,叫准爸爸按摩下腿部和脚底,彻底放松腿部的鸡肉,疼痛感就没那么重。望采纳谢谢
来自 网页 07-27 23:51 0
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我在4月的时候就会抽筋了,这是宝宝在吸取母体的营养了证明身体的营养不够,需要另外再补充钙了,我在那时就吃钙片了,每天都会让自己多吃点补钙的食物。像虾,豆腐,海带,骨头,排骨鸡蛋等用很多食物来补的,还有就是白天走的太多了太疲劳了也是会这样的
来自 网页 07-27 23:28 0
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这种情况就表示你缺钙,因为胎儿整个发育过程,特别是骨骼发育需要大量的钙质,这些都通过胎盘从母体的血液中吸收,所以孕妇很容易出现缺钙,平时要多吃含钙食物,孕六个月的时候吃一个月的钙片。
来自 网页 07-27 23:22 0
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亲爱的你好,一般在怀孕期间出现腿抽筋的情况可能就是有些缺钙吧。所以平时的话一定要注意钙质的摄取量,然后的话也还是要注意多晒太阳。在怀孕期间的话,也可以吃一些孕妇奶粉或者是孕妇钙片来补充钙质。平时的饮食也还是要注意营养均衡一些。
来自 网页 07-27 23:14 0
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