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一般在怀孕初期不知道自己怀孕的情况下去健身了,也没有关系的,没有影响了,因为那时候做运动的话不会影响到他的发育的。宝宝那时候还没有花生米那么大,还是个胎胚,大概两个月之后就不能去做健身运动了,更加不能做剧烈运动和提重物。
来自 网页 07-27 22:00 0
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怀孕早期最好不要去健身房健身了。因为这个时候胎儿还不稳定,如果做了什么激烈运动很容易导致流产的。这个时候要注意多卧床休息,不能太劳累了,也不要蹲太久,还要注意补充叶酸片。这个是能够预防胎儿神经管畸形的。效果不错呢。
来自 网页 07-27 22:00 0
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你好,孕早期是最重要的,宝宝最容易流产,如果去健身房的话,最好下次不要去了,如果活动量比较大或者是幅度比较大的话,会引起宝宝流产,会扭到腰之类的,最好多注意休息,以后不要去健身房了,严重了就会引起流产的。
来自 网页 07-27 22:09 0
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