晚餐吃什么菜可以减肥呢,我生了宝宝之后我想减肥但是宝宝现在还在吃母乳,吃什么可以减肥?
提问时间: 2017-07-16 09:13 问题状态: 待解决
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共有4个答案 回复列表
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这是生了宝宝以后作为哺乳期间就不要减肥了。因为哺乳期间对营养的需求还是很多的。每天要求有2800卡路里的摄入。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
来自 网页 07-16 09:45 0
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