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其实产后出现腿疼,这个和缺钙有关。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。所以注意可以做各种食物吃哦,还有就是刚刚生完孩子的时候身体虚,建议休息为主,不要过分劳累。
来自 网页 06-25 08:08 0
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