共有5个答案 回复列表
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亲运气最好还是食补。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。这些钙含量相对来说比较高一些,还有就是应该补充钙片的,比较推荐的是钙尔奇。
来自 网页 06-03 17:07 0
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你好,水肿和缺钙并没有什么联系,一般孕期不缺钙的情况下是不建议补钙的,因为过多补钙会导致胎盘提前老化的,建议休息的时候尽量把脚垫的高一些,这样可以减轻一下水肿的现象。
来自 网页 06-03 17:09 0
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