请问大家一个问题,吃什么补钙比较好,最近我怀孕了,一直在为这个事情烦恼呀。
提问时间: 2017-05-29 07:47 问题状态: 待解决
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共有5个答案 回复列表
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你现在怀孕如果是孕早期的话,这时候不需要额外的单独补充钙,饮食中摄入的钙就足够满足啦。平时可以多亲一些豆腐,虾皮,花生,芝麻,紫菜等富含钙成分很高的食物,然后到了孕中期之后如果医生说你缺钙,这是后你也可以再额外补充一些钙片,到时候让医生给你开一点就可以啦,这个不用太担心。然后平时可以早晨的时候出门转一转晒晒太阳
来自 网页 05-29 09:12 0
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