儿童怎样才能长高
提问时间: 2017-04-02 16:13 问题状态: 待解决
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共有7个答案 回复列表
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身高主要由遗传因素和后天因素决定。杭 州 复 旦儿 童专家表示,后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
来自 网页 04-05 10:39 0
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1.遗传的问题 2.营养的问题 如果都能保证 那就让孩子多运动吧 小孩子不喜欢运动 家长最好能陪着孩子一起玩耍 这也是运动 我看到过 每年都有正常运动的小孩子 发育阶段比同龄人 都会长高2到3厘米 当然不包括疾病
来自 网页 04-02 16:17 0
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