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在冬天的时候,坐月子一定要注意保暖,不要着凉,还有多喝鸡汤,鱼汤都是蔬菜水果,最好是多喝鲫鱼汤,煮点黄豆汤大骨头汤,然后不要去外面不要摸凉水,不要见风,因为都是减肥的话就容易导致头痛,嗯,落病根的。
来自 网页 11-29 11:51 0
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冬天坐月子要注意保暖,坐月子的衣服最好是选择纯棉的,然后圆领的那种不要把前面露出来,因为经常漏的话,可能会受凉以后就会觉得疼痛,一吹风就不舒服。平时洗脸洗手,最好是把水烧热,然后晾温之后再洗,千万不要加冷水。吃饭也要吃热的,不要吃冷的,水果切开以后用热水泡热了之后再吃。尽量不要哭,不要生气,然后不要长时间的玩手机。一切等坐完月子以后再说。
来自 网页 11-29 20:43 0
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