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你好,宝妈已经产后有段时间了,身材还没有恢复的话,平时可以适当做下体育运动,比如说游泳、跑步对身材恢复还是很有帮助的。饮食上适当控制下,少吃一些脂肪和热量高的食物。
来自 网页 12-25 16:07 0
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