产后如何减肥比较好呢?不敢吃药也不敢节食,因为还要喂养小孩子,大家是怎么减肥的呢?
提问时间: 2016-12-13 12:07 问题状态: 待解决
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共有4个答案 回复列表
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你好,产后半年,可以适当的进行有氧运动,向跳跳郑多燕的减肥操瑜伽操或者去游泳慢跑,这些都是可以减肥的。产后期间建议不要节食,也不要吃药,因为这些都是会影响奶水质量的,而且,运动也会对你的身体机制的恢复不大好。
来自 网页 12-13 16:12 0
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