共有18个答案 回复列表
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发生便秘严重,这个时候都喝白开水吧,你这个时候便秘了,最好是吃点香蕉比较好一点的,可能是你平时都还没有注意这个时候补充营养而且你这个时候便秘比较严重的时候,最好是多喝点白开水比较合适一些的,最好是选择少吃多餐,然后多注意休息,买点这个香蕉苹果猕猴桃,而且你最好别太疲劳如果说太疲劳,还有偶遇的现象,可能就会出现这个便秘的,主要是这个肠胃的问题的人,身体不是特别好的时候也会发生,还有就是吃东西的时候,必须要注意吃的,清淡一点就不会发生这个现象的,一般都是建议少吃多餐,休息好了之后就不会存在这个问题,平时的话一定要加强营养,吃得好,身体才会更加健康多多注意休息不会有其他的问题的,平时的话可以选择都去休息。
来自 网页 10-13 09:21 0
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你好!首先根据你所描述的这个情况的话,一般在怀孕期间的时候多多少少都是会有一点便秘或者有痔疮的这个表现的。这样的话,可以建议平时的饮食,吃的清淡一点,平时尽量不要吃辛辣刺激生冷还有太过油腻的食物,这些食物的话,会让你更加的便秘,然后可以建议你多吃一些新鲜的蔬菜,比如芹菜,蒜薹,这个里面都是含有丰富的纤维的,这些纤维可以帮助增加你肠道的蠕动能力,当然,黑豆,还有奶酪这些你也可以多吃一点,想水果的话,可以建议你每天吃两到三个香蕉,这样的话,可以帮助你排便。喝水的话,我建议你喝成蜂蜜水,上面水有润滑肠道的作用,
来自 网页 09-28 22:35 0
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