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在孕期熬夜不仅是对胎儿有影响对妈妈自己的影响也特别大,因为妈妈的生活作息规律和胎儿是一起的,所以如果妈妈长期熬夜的话,宝宝晚上也休息不好,出生之后很容易出现日夜颠倒的情况,就是白天一直睡觉,怎么都叫不醒,而晚上却哭闹,让全家人都休息不好。产后妈妈本来就身体虚弱需要休息,如果宝宝哭闹的话,可能会引起妈妈的神经衰弱,或者是出现抑郁倾向。所以在孕期最好是生活作息规律一点,然后早睡早起,如果早上起来的话可以适度的赖床,白天也可以多休息一会儿。
来自 网页 10-21 16:18 0
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