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产妇坐月子吃什么好？
坐月子是可以改变女性体质的，做好月子对女人来说很重要。在坐月子期间要少量多餐，饮食宜清淡，宜食用补血食物，补充充足的优质蛋白质，多吃蔬菜和少量水果。
问答精选：产妇坐月子吃什么好？
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顺产的时候坐月子，你要注意休息，只要你休息好了之后就没什么问题，自己还是可以慢慢的检查一下就能够知道。
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你好生产坐月子，最好要休息一个月平时不要吃生冷刺激油腻的食物，要多喝点汤类，鱼汤排骨汤猪蹄汤这样有助于奶水分泌。而且对身体恢复也有一定的好处。
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坐月子饮食要营养均衡，不要吃寒凉生冷辛辣食物，多喝汤水如鲫鱼汤，猪蹄花生汤，骨头汤，鸡汤等！多吃瘦肉，鸡肉，鱼类，鸡蛋，水果和蔬菜也要适当吃点，其他类型的才也适当吃一下。我月子期间每天都喝黄酒煮鸡蛋，是客家习俗，对产妇身体恢复挺好的。我觉得 ...
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你好，顺产坐月子一周后就要多喝点下奶的汤水，排骨汤猪蹄汤鱼汤又有，营养，而且也是有助奶水分泌。
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其实顺产跟剖腹产的，坐月子方法都是一样的，只是说剖腹产坐月子就是起床的，比较麻烦一点。
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但一般还是要尽量的去吃一些补品的话，像一些鸡汤这些东西肯定是比较好的。
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亲要多喝点下奶的汤水的，如猪蹄汤，排骨汤，鲤鱼汤等都是可以的，还可以多喝点牛奶，对下奶也是很有帮助的，最重要的是要让宝宝多吸，宝宝吸的越多奶就越多的。
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你好，顺产产妇坐月子吃点清淡的食物，不要吃太油腻，不然月子做不好吃的太胖不容易减肥。
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顺产坐月子的话就要多卧床休息，可以多喝一些汤，好好食补，好好养身子。尽量不要吃酱油之类的。
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顺产坐月子应该多注意保暖了，最好是穿长衣长裤，把关节都护着，保证充足的睡眠，饮食应该吃些小米粥，面汤，鸡蛋，红糖等有营养的食物。
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产妇月子期间尽量多吃些有营养的食物，多喝些汤水，不要动气，也要多注意休息
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刚生完小孩以后需要多补充营养的，多喝红糖水红糖稀饭，然后就是吃些肉汤豆腐，黄豆等的。
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产妇坐月子期间应该多吃一些补血的食物，而且所有的饮食要清淡一点，尽早的让身体恢复，多吃些鸽子，乌鸡，黑鱼。
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你好，坐月子最好多吃鸡肉，鸡汤，鱼汤，鸡蛋酿酒可以快点排干净恶露，还可以下奶。
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顺产身子虚是正常的，多吃一点补气血的食物，喝红糖水，喝一个个星期左右就可以了，时间太长，会导致恶露增多
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那时候我坐月子吃的就是红糖还有鸡蛋，有鸡汤还有鱼汤什么的，我奶水不好，吃的黄豆炖猪蹄。
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坐月子要吃清淡的，少盐，少佐料，不可以吃花椒，多喝点肉汤，猪蹄汤，鸡汤，鱼汤，多吃蔬菜防止便秘。
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要一定要根据身体的实际情况来加强营养的补充，我们坐月子期间多吃些营养高的食物，这样才会比较好。
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你好，宝妈！产妇要注意荤素搭配，产后第二周开始可以多喝清淡的鸡汤、鱼汤，也有下奶作用，另外要注意休息，保持心情舒畅！
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生完宝宝，你要吃些清淡易消化的食物。可是吃一些公鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼通草汤。对下奶都会有帮助的。
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亲爱的宝妈坐月子期间，平时一定要多喝水，大量的喝水，对身体排毒很有帮助的
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你好，一般顺产坐月子建议你不要吃冷的，不要吃水果，不要碰冷水，多吃点鱼汤，骨头汤，补身体
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你好，这个时候你最好是，多吃点这个，嗯，营养的东西，因为这个时候你正在坐月子，而且这个时候你不可以玩手机的，因为这个对你的眼睛非常不好的，所以你不可以玩的。
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坐月子的过程当中的话，就是没有多添加一些这个骨头汤一类的来喝，这个就是可以帮助你能够预防以后会出现不顺利的情况出现。
原问题: 产妇坐月子吃什么好
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产妇在坐月子期间，就是需要注意养成良好的饮食习惯啦，开始少吃多餐，比较需要注意均衡搭配饮食营养，一天可以吃四顿到六点左右的样子，都可以的啦。
原问题: 产妇坐月子吃什么好？一天吃几顿饭？
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你正在坐月子的话，觉得不是很舒服，让你戴个帽子坐月子如果是吹风太大可能会出现头痛，你自己的身体自己要爱惜的。
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你好，在你坐月子期间你不能吃生冷的东西，还有刺激的东西都不要吃，如果炖肉的话只放一点盐就好，不要放其他的大料了。
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均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的做到色香味俱全的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
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你好，一般来说，顺产产妇最好不要吹到风，头三天尽量吃清淡点，等奶通了，就可以吃酒蛋，姜蛋，炖鸡，炖鸟，猪蹄这些了
