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月经期间吃什么水果好？
因月经期间会失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要营养元素丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等
问答精选：月经期间吃什么水果好？
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水果尽量少吃，吃的话最好是用水烫烫，别吃凉的。一定要多吃些温补性的食物，譬如大枣、桂圆啊之类的，可以吃点花生猪蹄汤之类的，对于美容丰胸都很好呢，推荐一款红糖煎苹果，既有营养还可以缓解痛经，可以在网上查一下教程。多喝一些汤之类的，大枣红糖水， ...
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月经期间自己要当心，不能吃冰的，生的东西还可以吃吧。特别是冰水，冰西瓜，冰淇淋都不能吃。
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你好，你月经期间你可以吃苹果，香蕉梨子发现累的呀！也会对你有好处的。
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月经期间应该吃些温性的水果的，不可以吃生冷的东西的，阿姨说的对的，可以吃些山楂，桂圆等水果的，喝些红糖姜水有助于身体健康的。
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我月子里吃了香蕉，苹果，和葡萄，冰冻的不可以，水果也是热了后才吃的
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凉性的水果不要吃，忌辛辣刺激的食物，忌生冷的食物哦。不要喝茶，不要喝咖啡
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经期不能多吃的食物生冷食物。生冷食物包括梨、香蕉、荸荠、地耳等具有清热解毒、滋阴降火功效的食物。这些食物在平时对人体非常有益，但在经期却不适合食用，容易造成痛经和月经不调。同样不能吃的偏凉性食物包括冰品、软法氏甜点、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、 ...
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都可以吃，但是不要吃凉的
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你好，这个大概什么水果都可以吃的，尽量不要吃生冷的就可以。
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月经期间身体免疫力低，建议吃一些热性或者是中性的水果，不要吃寒性水果，比如柿子、香蕉、梨子、西瓜要少吃，苹果、猕猴桃、草莓可以吃
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这个是不一定的，每个人的身体素质不一样，像我的话每次来姨妈什么都吃冰的，生的，辣的，都会吃。
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你好亲爱的宝妈。月经情况是不能吃凉东西哦。吃了就会不好的哦。注意哦，你可以吃水果多吃的时候拿开水汤一下哦。
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月经期间最好不要吃太多凉的，不然的话容易痛经，怀孕之后可以每天吃一个苹果，因为含有丰富的维生素。
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月经期间最好吃点性平或者性温的水果的，苹果不错的，车厘子也挺好的，注意饮食均衡哦，水果适当吃点就好。
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月经期可以喝红糖姜汤，有暖宫的效果，多喝温开水，注意腹部保暖，饮食上清淡点，少吃生冷或辛辣的。
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月经期间的话最好不要吃冰冷的食物不利于身体的恢复，平时可以多喝点红糖水来进行补血
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亲您好，月经期间是可以吃水果的，尽量吃些温性的水果，不要吃寒凉的水果的。
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经期最好吃一点温性的水果，苹果最佳的选择，最好不要吃生冷辛辣的食物。
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月经期间吃水果的话，最好是常温的，天气太冷了最好用水烫热了吃，可以多吃点温补的水果，像红枣桂圆都可以。
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无所谓，只是不能吃太凉的
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我们自己在生理周期的时候多吃些温补的东西，不要吃冰冷的，不要吃容易上火的，这样才会比较好的。
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不要吃寒凉的水果吧，比如梨、香蕉等。
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一般在月经期间不要吃一些凉的食物，吃凉的食物的话容易痛经，不要碰凉水，可以吃一些西红柿之类的可以起到补血的作用
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现在也就是比较适合吃一些温和型的水果，就比如说可以吃一些香蕉，或者说胡萝卜之类的就可以了。
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减肥最好避开月经期，因为月经期流血容易引起贫血，低血糖等，要多吃营养高的食物，只要少吃面食和米饭就可以。 建议，月经期吃什么水果都可以，只要不吃太凉的食物就可以，月经期节食容易引起月经量少或不规律等。水果基本上都没有减肥效果。不过苹果含糖低 ...
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月经期间你可以多吃一点苹果或者梨，还有葡萄啊，这些温性的食物，但是不要吃香蕉。
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这个阶段的话尽量是少吃水果吧，大部分水果都有点凉，然后喝点温热的粥，坚持几天就过去了，多注意休息就行了。
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在月子期间的话，平常吃水果的时候一定要用温水泡一下再吃，不然的话就会留下牙痛病的，平时的话也是需要注意身体，自己的人的要去懂得爱惜
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苹果，苹果不会与其他食物产生不良反应，而且营养也高是最好的
