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女性滋阴补肾的食物？
女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，民以食为天，物以稀为贵，食以黑为补，很多黑色食物也具有滋阴补肾的效果，包括黑豆、黑芝麻、阿胶、当归、何首乌等
问答精选：女性滋阴补肾的食物？
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你好，一般情况下你这时候你可以，多吃一些，黄豆，黑豆黑芝麻，核桃大枣，黑木耳海带紫菜这样的话都是有一定的作用的。
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补肾的食物不能忘记的就是干贝了。而干贝又称江珧柱。性平味甘咸，滋阴补肾，是肾虚女人的好选择。 第二，鲈鱼 如果你想要补肾的话，可以试试鲈鱼。又称花鲈或鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。对于女性健康很有好处。 第三，栗子 这也是 ...
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乌鸡呀，人参啊，这些都是很不错的，可以炖一下吃的。
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吃黑豆，阿胶，当归，黑芝麻，龙眼干
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可以多吃动物内脏，红枣，瘦肉来补充的了。
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一般来说的话，你就说可以选择平时注意尽量多吃一些高蛋白高维生素的食物，来帮助促进身体的症状
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你好，可以多喝银耳汤的，蛮有营养的
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可以多吃鱼虾，海产品，多吃补血补气食物。
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可以吃中药来调理下，多吃补血补气食物的。
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你好，基本上像那个枸杞或者是阿胶，还有一些比较补气血的，比如红枣，还有莲子之类的，山药也是不错的选择。
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补肾比较好的食物有山药，干贝，鲈鱼，栗子，枸杞，等食物，如果你肾虚不是很严重的话是可以食补的，如果你肾虚的比较严重的话，最好还是找个中医进行调理。
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女性滋阴补肾十大食物包括:黑豆，黑芝麻，当归，阿胶，百合，龙眼干，何首乌，海参，鳖甲，龟甲等
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你好，这个我觉得最好还是要多吃点有营养的食物这样才可以的，最好还是要多护理一下就可以了
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可以多吃动物内脏和海产品来补充一下的了，均衡饮食。
原问题: 女性滋阴补肾的食物有哪些？可以多吃吗？
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黑豆啊，豆是最好的，还有银耳
原问题: 女性滋阴补肾的食物有哪些？可以多吃吗？
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可以吃些动物内脏的，有助于滋阴补肾的。也可以吃些燕窝的哦。
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女性滋阴补肾的食物有燕窝，海鲜类食物，动物内脏。
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补肾的食物有很多，像黑豆等等的豆制品，以及秋葵这些都是有滋阴补肾的功效的。
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你好，你这个的话可以去咨询下医生，叫医生的话给你开处方来调理比较好一点
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吃牛肉粥，在网上搜一下有好多
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女性滋阴补肾的食物有当归，阿胶，龙眼干。
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你好，这个一般营养的食物都可以的啊
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你好，可以喝银耳汤的，很有营养的
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滋阴补肾的食物有很多的，比如干桂圆，枸杞，燕窝。
