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宝宝补硒的食物有哪些
宝宝缺硒是影响视力的重要因素之一,青少年和儿童时期足量补硒对其成长非常重要。生活中含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等,平时要多给宝宝吃这些补硒的食物哦
问答精选:宝宝补硒的食物有哪些
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硒的丰富来源有芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、海米、鲜贝、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、苋菜、鱼粉、黄油、啤酒酵母、小麦胚和龙虾。 良好来源有海蟹、干贝
原问题: 宝宝补硒的食物有哪些?水果能不能补硒呢?
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可以啊。。海产品里面含硒
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宝妈可以百度一下,补硒的食物有好多,不过一定要选对,主要是适合宝宝的
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在给孩子补充的时候,最好是少补充些维生素的,吃太多对你身体来说没什么好处。
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多吃点西红柿。坚持吃
原问题: 宝宝补硒的食物有哪些?要坚持吃多久呢?
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不用单独补充,喂奶就可以
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芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、海米、鲜贝、淡菜、金针菇、苋菜、鱼粉、黄油、啤酒酵母、小麦胚。这些里面挺多的
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宝宝补硒最好不要用高含硒的硒剂补,因为硒的安全限量比较低,宝宝补硒多容易过量,盲目补充可能产生毒害作用,最好通过食补,含硒的食物较多,可以自行选择,如吃点鱼类、虾类等水产品 ...
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硒的丰富来源有芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、海米、鲜贝、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、苋菜、鱼粉、黄油、啤酒酵母、小麦胚和龙虾。
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吃西红柿,最好让宝宝不要挑食
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如果你给孩子选择补充,就应该选择名牌的来给孩子补。小孩子可以在医院去做个检查,来判断一下是不是缺乏维生素,然后再及时给孩子补充比较合适的。
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海产品和动物内脏是硒的良好来源,鱼子酱,牡励,哈励,动物脏和肾,还有黄芪和母乳都是含硒丰富的,平时要做到饮食全面均衡就不容易缺营养的。
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这个奶量充足不缺的吧
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海产品的含硒量较高,可以多吃海带紫菜海鲜之类的
原问题: 宝宝如何补硒?哪些食物含硒较多呢?
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补硒可以通过食补来补充,日常生活中含硒较多的食物有海味品,肉类(特别是动物的肾脏)以及大米,谷类等.。