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补铁的食物有哪些？
补铁的食物有很多，比如鸡蛋、瘦肉、肝、心等，其中鸡蛋为最好。含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、鸭肫、乌贼、海蜇、虾米等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。
问答精选：补铁的食物有哪些？
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如果贫血不是很严重的话，你平时要多吃一些补血补铁的东西，可以吃点红枣，大枣，山药，枸杞之类的东西，或者是在医生的指导下进行用药。
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如果是在怀孕期间有缺铁的情况下，才应该要补充一些补铁的食物，比如山药或是肝脏类的食物。
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缺铁的话很容易导致宝贝贫血，可以多吃一点动物肝脏，比如像菠菜拌猪肝或者红豆羹，皮蛋瘦肉粥，一些红色的食物都是可以帮助补血的，妈妈要保证奶水充足。
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平时也是可以多吃点红豆粥，红枣，动物肝脏这些的啊，效果都是很好的啊，医生和我说的了
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可以买猪肝炒菠菜，还有皮蛋瘦肉粥，还有红枣稀饭。买点山药炖排骨也是补气补血的，再放点红枣更好。
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猪肝，补铁补血，亲可以每天吃大枣，多吃山药，也可以吃点阿胶哦，祝你健康快乐望采纳哦
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宝宝如果是添加辅食的话，你可以给他吃点大枣或者是红枣，或者是在医生的指导下进行使用药物。
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现在如果缺的话，最好是喝一点液体的，我喝那个铁元还是挺管用的，要饭前半个小时喝，然后平时也可以吃点菠菜，最好是让医生给你开点药。
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儿童如果缺铁了，可以多吃一点铁元素，或者是多吃一点菠菜牛肉等食物。
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宝宝缺铁的话可以给宝宝多吃一点菠菜红枣，这些都是可以补血的，可以给宝宝做一点红枣粥。
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你好，一般来说宝宝，如果缺点的话，你可以多给他吃点蔬菜水果，你用菠菜和猪肝煮着给孩子吃这个补贴，效果比较好。
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然后宝宝很可能会起来，发育缓慢，而且经常会脸色比较苍白，可以给他多吃点红枣花生动物肝脏。
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你好，如果小宝宝缺铁的话，是可以通过药物给宝宝补充，不能给宝宝吃生冷辛辣的食物就可以。
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你好，宝宝缺铁，最好拿点补铁的药，这样补的效果比较快，要不然也会影响到宝宝的发育情况。
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给孩子补铁的话，平常可以多吃点动物肝脏，动物血，菠菜，木耳，豆制品，红枣，牛肉，这一些很不错，而且会比较健康一点。
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其实注意，这时候吃补铁的口服液是可以的！贫血往往是缺铁性因素。缺铁者宜多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、芝麻、黑木耳、黄花菜、油菜、蘑菇、糖蜜、罐装牡蛎。
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你好，如果是轻微的情况下，直接食补就好了，可以多吃一些动物肝脏，红枣，红豆之类的，如果严重的情况下，还是建议吃一些补铁的产品。
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在怀孕期间如果缺铁的话，确实是需要喝补铁的口服液的，也可以通过食补的方式来补充，比如说可以多吃一点猪肝和菠菜。
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亲您好婴儿缺铁可能会有贫血的症状的，婴儿可以吃些猪肝，菠菜，樱桃等食物都是可以补铁的。
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孕妇如果要补血和补铁的话，尽量吃一些。铁元素高的食物，比如动物肝脏，菠菜，红豆，红枣等。当然也是可以吃铁剂的，比如生血宁片。
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宝宝如果之前缺铁的情况，平时还是需要适当的给宝宝选择含铁的食物，也可以适当的吃一点蛋黄瘦肉的。
原问题: 补铁的食物有哪些呢？宝宝如何补铁？
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怀孕期间补铁的食物有很多，可以吃樱桃大枣，动物肝脏，瘦肉，蛋黄，菠菜这些食物都含有很丰富的铁，吃了可以补血。
原问题: 孕期补铁的食物有哪些，吃什么可以补铁？
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一般来说樱桃中的铁质含量是比较丰富的，还可以给宝宝吃点红枣的，都可以起到补铁的功效。
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缺铁的宝宝一般容易导致贫血，如果是六个月之前的话，你就可以给她选择含铁量比较高的配方奶粉，比如像德国的爱他美，妈妈也可以多吃点菠菜拌猪肝，还有红豆羹，皮蛋瘦肉粥，通过乳汁让宝宝吸入到体内。 ...
原问题: 幼儿补铁的食物有哪些？吃什么补铁快啊？
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你好，想要通过食疗来补铁的话可以多吃瘦肉，蛋黄，新鲜的水果蔬菜，动物内脏之类的都是可以补铁，
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补铁最好的途径是通过饮食，如果要补铁建议你选择动物性食物，因为这样吸收率高。 虽然人们常说菠菜含铁高，其实吸收率还没猪血的十分之一高。 含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等，不妨多吃 ...
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红枣，猪肝可以吃点的，鸡蛋黄能吃也可以吃
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我还真没有补过，自己在饮食上注意点就好了！
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婴儿可以先验下微量看下是不是缺铁再补充的．一般配方奶粉里面都含有丰富的微量元素的．一般也不会缺乏的．如果是母乳的话．宝妈可以多吃些动物肝脏这些．
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你好，现在怀孕五个月的时候，补铁的食物哦有很多，比如鸡肝猪肝红枣葡萄之类的都是补血的食物。
