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大姨妈来了要注意什么?

小编导读: 忌吃生、冷、辛辣及大凉的食物,还要注意保暖,要多睡觉,以补充体力,多吃红枣及银耳之类的补阴的食品,像红枣银耳莲子汤。水果可以少吃,最好是不吃,毕竟不管水果是不是属于凉性的,它都是冷的,吃了会引起痛经,尤其是月经量多的女性哦

问答精选:大姨妈来了要注意什么?

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