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产后哺乳期吃什么奶水多
适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,都会使奶量增多。 保持精神愉快,消除忧虑。哺乳期的妈妈遇到紧急事情以后,奶水会立即减少,所以要保持心情愉快,消除各种忧虑。当然了,多补充水分能够在一定程度上促进乳汁的分泌量。
问答精选:产后哺乳期吃什么奶水多
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哺乳期间注意可以试试通草,熬汤喝。注意多吃一些富含蛋白质的食物。注意合理饮食,少食多餐,细嚼慢咽,晚餐忌过饱和过晚。过于油腻的建议少吃一些。
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你好,首先就是要坚持母乳喂养,然后比较油的汤,可以把油花弄掉,这样的话,就不会那么快长肉。
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哺乳期的宝妈多吃水果奶水可能不会太多哦~宝妈最好是吃肉类和汤类的,也可以吃下奶的中药比较好哦~
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你好,最好是多吃营养的人食物多喝汤吧
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应该是可以吃的,如果是奶水不足的情况下,这个时候一定要多喝一些下奶汤,可以多喝点猪蹄汤,排骨汤,瘦肉汤之类的东西,平时也要给宝宝吸,也要放松心情。
原问题: 哺乳期吃葡萄好吗?哺乳期吃什么奶水多呢?
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是的啊!你平时可以多吃点猪蹄汤或者鲫鱼汤都是可以的,这些对奶水都是比较好的
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鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、猪腰汤
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哺乳期的妈妈要多喝汤水,保证饮食的均衡和食物的多样化,还要让宝宝勤吸,吸的越勤,乳汁分泌越多。
原问题: 哺乳期吃什么奶水多?哺乳期多喝汤好吗?
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你好,一般情况下来说,在哺乳期间是可以吃葡萄的,葡萄含有丰富的维生素和糖类,可以为母乳提供能量,但也就是那哺乳期间多吃下奶的汤,奶水才会丰富,比如说多吃黄豆炖猪蹄啊,鲫鱼豆腐汤,也可以吃米酒,冲鸡蛋,这些下奶效果都是非常不错的,如果你比较喜 ...
原问题: 哺乳期吃葡萄好吗?哺乳期吃什么奶水多呢?
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每个人的情况会有所不同,这个时候只需要自己觉得好看就行了,哺乳期可以吃一点鲫鱼豆腐汤。
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随着宝宝越来越大,奶的需求量越来越多,要奶水多,平时要注意要挤空乳房,这样奶水才会保持多。多喝点汤水,鲫鱼汤,青木瓜煲猪脚踭都很下奶,多喝点
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你好,大麦芽的话是可以回奶的,然后哺乳期的话,基本上可以正常饮食,只要不吃辛辣上火,还有冰冷寒凉的就好,因为辛辣上火还有冰冷寒凉的是会导致母乳量减少的,平时不要吃得太咸,也不能吃的太油腻,多炖点汤喝,都有助于下奶的,特别是鲫鱼汤,下奶效果很 ...
原问题: 吃什么东西回奶?哺乳期吃什么奶水多?
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你好,哺乳期间奶水不多的情况下,可以适当地多喝一些猪脚花生汤,排骨汤,鸡汤鱼汤之类的来催乳的。
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豆浆,多喝豆浆,当水喝,多放花生!!
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哺乳期间多喝鸡汤,排骨汤,多吃新鲜的蔬菜水果,多注意休息,这样奶水都会比较多。
原问题: 哺乳期吃什么奶水多?
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你好,哺乳期妈妈要注意营养均衡,平时可以多喝猪蹄汤,排骨汤,鲫鱼汤,能够促进乳汁分泌,还可以提高母乳质量。
原问题: 哺乳期吃什么奶水多
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如果是奶水不足的情况下,就让你喝,多喝一些汤汤水水喝,多喝点猪蹄汤,排骨汤,瘦肉汤,番茄汤之类的东西,平时也要多注意给宝宝吃,这个奶水才会多一些的。
原问题: 哺乳期吃什么奶水多能不能吃
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在哺乳期间当然是多喝点营养的汤水的,比如说鸡汤,鱼汤,鸽子汤这些。要保持充足的睡眠,多让宝宝吸。
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宝妈可以黑芝麻和猪蹄汤一起吃,或者喝些红枣木瓜汤、鲫鱼豆腐汤、鲢鱼汤、生化汤、红糖小米粥都是比较下奶的。
原问题: 哺乳期吃什么奶水多的啊?想早点喂宝宝的。
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哦哺乳期饮食要清淡,也可以多喝汤水,最最最重要的是要保持良好的心情良好的睡眠的质量
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你好,我个人觉得借助一个哺乳期间小孩奶水多一些,注意适当的运动,郑多燕的减肥操,瑜伽操游泳之类的是不会影响的,但是不要节食!多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果 ...
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花生米炖荷包蛋,头天晚上把花生米泡一下,第二天去皮放进锅里炖,炖开后打入荷包蛋,把汤,蛋,花生米都吃了,效果好
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你好,最好是多吃营养的食物多喝汤
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骨头汤,鱼汤,咸汤一般分泌乳汁挺多的
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可以喝点鲫鱼汤,挺管用的
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这个日常生活当中一定要注意多喝一些汤水的,比如说多喝一些胶原蛋白高的,比如猪蹄花生汤,还有就是鲫鱼豆腐汤,其实这些营养都是比较丰富的,而且可以帮助奶水变多的。
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可以多喝一些下奶的汤汤水水,比如黄豆炖猪蹄汤,还有就是红小豆煮水。
原问题: 哺乳期吃什么奶水多
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哺乳期间喝猪脚花生汤,鲫鱼通草汤,红枣乌鸡汤都是比较下奶的。但是你也要注意平时营养搭配均衡,光吃一些鱼啊,肉啊也是不行的,蔬菜水果也要补充,多给宝宝吸吮,都说宝宝是最好的通乳师,越吸吮刺激乳头奶水就会下的更多。哺乳期间也要尽量保持愉悦的心情 ...
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哺乳期间奶水不足的话,可以多吃些下奶的食物,比如通草鲫鱼汤猪蹄花生汤等。并且平时要多给宝宝吸允。
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这种情况如果哺乳期想要奶水多的话,你可以,多喝点汤水,比如鲫鱼汤,猪蹄汤或者小米粥之类的都可以。