哪些食物含铁高？

问答精选：哪些食物含铁高？

• 阳光爱家l

  动物的肝脏和蛋黄这些的啊，都是含铁的呢

  原问题: 产检的时候医生说表姐缺铁性贫血，可以吃些含铁高的食物，那哪些食物含铁高？

• 曼曼1992

  像太辣的太凉的孕妇就要少吃或者不吃了，像木耳 瘦肉 蛋黄红枣 红豆都是的，可以补血的

  原问题: 哪些食物含铁高怀孕中期孕妇应该多吃哪些食物呢？有什么不能吃的吗？

• suexy2014

  可以给孩子吃专门的高铁米粉了，还可以吃些猪肝泥来帮助补铁的，缺铁严重的话就需要服用铁剂了。

  原问题: 婴儿米粉含铁吗？婴儿吃哪些食物含铁高？

• XYY999

  宝宝的米粉的话，这个是含有微量元素的，你可以选择美国进口的爱思贝米粉，这个是有机的。

  原问题: 婴儿米粉含铁吗？婴儿吃哪些食物含铁高？

• 邦邦妈咪520

  含量较高的时候确实是蛮多的。贫血往往是缺铁性贫血，要多吃动物内脏，动物血，瘦肉，芝麻，黑木耳，黄花菜，油菜，蘑菇，牡蛎。平时的话注意多吃一些铁含量较高的食物，增加营养。蛋黄，肉类，肝脏，绿色蔬菜，全麦面包，五谷类等就含有丰富的铁。 ...

  原问题: 哪些食物含铁高的食物，你们知道吗？

• 蔡徐坤kk

  宝宝出现了缺铁的情况，可以给他吃一些含铁量丰富的食物，比如说木耳，菠菜，红枣，枸杞，海带。补铁了之后，他就不会出现贫血的情况。

  原问题: 宝宝缺铁吃啥补铁，哪些食物含铁高呢？

• |1408286979

  平时的话可以给孩子喝一些猪肝汤，还有就是红枣水以及红豆，这些的话其实都是比较好的，含铁量都是比较高，都是有利于宝宝的身体健康发育的。

  原问题: 宝宝一般吃哪些食物含铁高呢？

• 岚廷

  嗯，我现在小孩子不铁的话，平时就要多吃一点，那个新鲜的猪肝啊，瘦肉啊，这些都是可以的哦，小孩子不要挑食，偏食

  原问题: 哪些食物含铁高一些，5岁的小孩子每天需要多少克的铁呢？

• 文心妈Zhang

  鸡蛋黄，动物肝脏，动物血，红皮花生，红枣，黑木耳，菠菜等都是含铁比较高的

  原问题: 哪些食物含铁高？要想针对孩子缺铁性贫血的症状，我还真的只能做好这个了。

• 家有两女儿426

  如果在小的时候孩子贫血，可以看到这些红枣花生动物内脏的妈妈也有可能会贫血的。

  原问题: 宝宝贫血吃什么奶粉好啊？宝宝十个月多了，吃哪些食物含铁高啊？

• 漂亮谁缺席

  在刚怀孕的时候，是可以吃猪肝的，这些猪肝鸡肝，葡萄，红枣，枸杞都是补铁补血的，在怀孕的时候非常适合吃的，但是我觉得这些补血的食物也要适当的水，必定这些补血的食物特别容易引起上火的，经常吃点鸡蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜水果就可以。 ...

  原问题: 怀孕初期能吃猪肝吗？哪些食物含铁高的呢？

• eye198212

  可以给宝贝多吃一点红枣之类的呢

  原问题: 孩子在幼儿园体检时查出来有轻度贫血，请问哪些食物含铁高？

• |1408286979

  这几天生活平时比较严重的话，肯定也不利于宝宝身体健康发育的，那么这段时间，你可以吃一些，骨头汤，还有就是黄皮花生，还有就是樱桃，以及，红糖水，还有红豆汤之类的话，这些东西比较理想的一种选择。 ...

  原问题: 孕妇补铁买什么牌子好？怀孕三个月检查医生说有点缺铁，请问要怎么补呀，哪些食物含铁高的呢？

• lxglml

  动物的肝脏还有蛋黄之类的吧

  原问题: 想问下妈妈哪些食物含铁高啊？有知道的亲吗？求解答啊！

• 我是小小八

  小孩再出现贫血，所以您平常的话饮食方面可以选择多给宝宝吃一些红枣，最好是带她到大一点的医院去检查一下的。

  原问题: 宝宝贫血吃什么奶粉好啊？宝宝十个月多了，吃哪些食物含铁高啊？

• 宝妈cJJ

  缺铁医生会开钙铁锌颗粒的，去问问检查的医生到底该怎么补，别自己瞎吃，到时再不起作用。

  原问题: 哪些食物含铁高？怀孕的一个朋友刚好就缺铁。

• 贝贝。20141212

  平时多吃瘦肉、家禽、动物肝及鸭血、猪血、蛋类等富铁食物，豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，增加些富含维生素C的蔬菜和水果，如：韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣等。 ...

  原问题: 缺铁吃什么补的最快，哪些食物含铁高呢？

• NicholeLee

  猪肝，菠菜中含有铁比较高了。

  原问题: 哪些食物含铁高？

• 草莓妈mi2

  孕妇补铁的食物中猪肝和猪血含铁最好、其次木耳、蛋黄、以及河海产品，如海带、鱼子、虾子，蔬菜有菠菜、油菜

  原问题: 哪些食物含铁量高呢？老婆贫血了，现在要多吃含铁高的食物。

• 回忆也是幸福

  那么平时你可以吃一些木耳，莲藕，鸡蛋，豆制食品都是比较有好处的，一些动物肝脏也可以，但是大部分都是需要额外的补充一些铁剂的，很容易出现一些缺铁性贫血。

  原问题: 含铁高的食物有哪些，什么食物含铁高？

• 吴希玥

  宝宝如果就是缺铁的一个情况下，可以多吃一些类似这方面的一个食物的，比如瘦肉都有肝脏动物的血液，还有就是红枣红豆，或者是鸡蛋，这些相对都是挺不错的，一个选择的，然后严重的话可以补充补铁颗粒。 ...

  原问题: 婴儿吃含铁食物有哪些，哪些食物含铁量高呢？

• 昊昊宝贝51

  多吃大红枣，还有樱桃，等都是补血的东西呢，要多吃

  原问题: 请问哪些食物含铁量最高？孩子有些贫血，要多吃含铁高的食物。

• ht33578

  猪肝 鸡肝，菠菜都很高

  原问题: 请问哪些食物含铁量最高？孩子有些贫血，要多吃含铁高的食物。

• 圆天宝宝

  如果是孕妇含铁量高的食物，一般情况下可以吃动物肝脏，海带紫菜都是由含铁量很高。

  原问题: 孕妇含铁量高的食物都有哪些呢？有什么糖水是含铁量高而且也能让孕妇快速吸收的呢？

• 夏天妈妈0714

  宝宝如果出现缺铁的话，可以给宝宝做点猪肝粉，吃一些瘦肉，红色的水果和蔬菜都是可以吃的。

  原问题: 哪些食物含铁量最高？宝宝吃什么食物含铁量高？

• 果宝924

  你好，如果宝宝贫血的话，给她吃点补血的食物，不要混合在一起，可以吃点排骨汤里面放枸杞，大枣有补血作用，还有动物肝脏。

  原问题: 请问哪些食物含铁量最高？孩子有些贫血，要多吃含铁高的食物。

• 孙夫人第1

  含铁量高的一般也就是菠菜会比较多一点，孩子现在多大了呀，可以给他吃点含铁量高的米粉，添加辅食一段时间之后有很多含铁量高的奶粉或者是米粉之类的。

  原问题: 哪些食物含铁量最高？宝宝吃什么食物含铁量高？

• 玥霖宝贝

  如果孩子贫血的话，可以给他吃一些补铁补血的食物，可以给他吃一些猪肝菠菜，或者是木耳。

  原问题: 孩子检查的时候有点贫血，医生建议吃含铁的食物，含铁高的食物有哪些适合吃呢？

• hanxia999

  补铁最好的途径是通过饮食，如果要补铁建议你选择动物性食物，因为这样吸收率高。 虽然人们常说菠菜含铁高，其实吸收率还没猪血的十分之一高。 含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等，不妨多吃 ...

  原问题: 孕妇含铁量高的食物都有哪些呢？有什么糖水是含铁量高而且也能让孕妇快速吸收的呢？

• 小鸡宝

  平时要注意饮食均衡，可以多吃动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，芝麻，坚果，红枣，枸杞，多吃乳制品，多吃蔬菜和水果。

  原问题: 孕妇吃含铁高的食物有哪些，请问什么食物含铁量丰富呢？