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脾虚吃什么?

小编导读: 脾虚是指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。可用番薯、牛肉、大枣、山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。少吃生冷食物哦。

问答精选:脾虚吃什么?

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