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女人长期便秘怎么调理
女人长期便秘可以去看看中医,开点中药吃着调理一下的,平时的饮食我要特别的注意,尽量多吃一些容易消化的食物,多喝水。
问答精选:女人长期便秘怎么调理
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有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动,预防便秘。怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐,并注意保持大便的通畅, 饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多 ...
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多喝水,吃点新鲜蔬菜水果比较好的,喝点蜂蜜水吧。
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便秘要多喝水多吃新鲜的蔬菜水果,吃一些富含膳食纤维的食物及粗粮,平常也要适量活动一下,促进肠蠕动,有助于排便。也可以适量喝些蜂蜜水,蜂蜜水有很好的润肠通便作用。
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那也不行的呀,你可以使用开塞露,然后多喝一点蜂蜜水,多吃一些粗粮,比如猕猴桃或者是小米粥。
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多吃蔬菜就好。 每天不少于500克绿色蔬菜, 也可喝绿豆汤,很快见效。 至于其它,喝点蜂蜜,吃点香油也可, 食疗最好
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长期便秘可能跟你的饮食习惯有关系,调整好自己的饮食就行,不要吃辛辣上火的,选择性的多吃一些含粗纤维的食物。
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你这种情况的话最好要注意一下自己的饮食吧,少吃肉类,油腻煎炸的食物还有零食。可以多吃粗粮和水果,蔬菜预防一下的。
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上火的,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉来通便的。
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补品尽量还是少吃,多喝水,多吃高纤维的蔬菜和水果
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多喝水,吃点新鲜蔬菜水果比较好的,喝点蜂蜜水吧。跟性别没关系、
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出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。 ...
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你还是多吃一些蔬菜水果吧,特别像火龙果,猕猴桃,香蕉,西红柿之类的。出现较为严重的便秘建议,可以多喝水,也可以喝蜂蜜水,是具有滋润肠道的作用的。
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亲,每天早上喝杯凉牛奶,促进肠胃蠕动,有利于大便的排出,平时吃一些,粗纤维的蔬菜,苹果,火龙果,香蕉,都是缓解便秘的
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孕妇便秘主要是肠胃蠕动缓慢造成的,所以需要增加肠胃蠕动,多吃点粗纤维的食物,比如番薯 香蕉 西红柿之类的,每天多喝点水,做适当的腹部运动,还可以在喝点蜂蜜水,效果会比较好。 ...
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你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。 ...
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你好,如果这个时候你长期的便秘的话,这个肯定是需要引起重视的药,吃点猕猴桃
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早上起来喝杯淡盐水,帮助排出宿便,平常多吃高纤维的食物,比如南瓜粥玉米粥蔬菜粥,尽量不要吃太油腻的食物。
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你好,出现便秘的现象,早上起床时,可以喝一大杯盐水,平时就要少食多餐,多吃纤维高的蔬菜水果,比如说糙米,麦芽,牛奶,芹菜,大白菜,苹果,香蕉。平时还要适当的运动,尤其是吃饭了之后,要多出去走动走动。给你介绍几种治疗便秘的方法1.你可以用一只香 ...
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怀孕期间如果便秘,这个时候也不要她在这里可以喝点蜂蜜水就可以了这个是不一样的小孩在健康的这个是没有什么问题的
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如果长期便秘的话,可以喝点蜂蜜水,平常注意合理的饮食搭配,不要吃辛辣的。
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女人如果长期便秘的话,这种情况每天早上可以空腹喝杯蜂蜜水,然后平时多吃一些香蕉。
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你好,平时就容易便秘的话,孕期更需要注意的哦,因为怀孕以后特别容易便秘,你可以多吃点水果,蔬菜,可以预防的哦,多吃柚子,香蕉,梨子。效果比较好
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建议每天一杯蜂蜜水,平时注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜
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长期便秘可以吃纽曼思成人益生菌来调理的哦。益生菌可以调理肠道,促进肠道蠕动,帮助排便的哦。
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喝点蜂蜜水可以通便的
原问题: 女人长期便秘怎么调理呢?
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长期便秘常规的泻药治疗不可取,对身体会有害的,还会形成依赖,饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠 ...
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怀孕八个月如果长期便秘的话可以多喝绿豆汤绿豆汤的去火效果最快也可以多吃火龙果酸奶