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吃什么补碘？
宝宝缺碘会发育迟缓，各年龄段每日碘摄取量标准有所不同，须根据宝宝年龄区别对待。食用碘盐和从食材中补碘是祉碘的两个基本途径。为了避免碘的流失，最好在饭菜快出锅时，再加入碘盐。海带、紫菜、海藻、贝类、海蜇和龙虾等食物中碘含量较高，可以多食用这些海产品。
问答精选：吃什么补碘？
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怀孕期间的话，你只需要饮食均衡一点就可以了的呀，这样对你的身体各方面的话，也会给你好处一些的
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现在就是应该要适当的添加些盐的成分，这个就是可以帮助你补充这个元素的，这个都是属于非常简单。
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你直接给他吃点多种维生素就可以了，还有小孩在喝配方奶粉，也可以选择含碘量比较高的饮食，荤素搭配好，营养才会均衡，不过六个月之前的宝宝还是选择母乳喂养更好，因为免疫力高，以后不能生病，奶水少的话，妈妈可以多喝一点猪蹄汤，还有鲫鱼汤。 ...
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平时可以多给孩子吃一些海带之类的都是有助于补碘而且效果也很好，营养价值高。
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每日的膳食均应使用加碘的食盐，但使用时应注意： 第一，盐罐应加盖，以免碘挥发失效。 其次，不应用碘盐爆油锅，以免碘被高温破坏。 第三，在给汤菜调味时，应在汤菜快熟时才加入碘盐。 因为海产类等食物中含碘丰富，所以紫菜肉丝蛋花汤可作为缺碘性甲状腺肿 ...
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在怀孕期间习惯吃一些有营养的食物，对于自己来说能够起到一定的帮助作用，然后再后期注意休息，尽量不要太过于早了。
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你好，在怀孕的时候是可以喝紫菜虾米汤的，不必担心这个对身体是有好处的，所以在怀孕的时候可以喝。
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孕妇也不用特意去补碘的,我们平时吃的食盐里好已经含0有碘了,如果你平时多吃些海产品,那些绝对不会缺碘的.
原问题: 孕妇吃什么补碘呢？什么东西补碘效果好啊？
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孕中期多吃点高蛋白的食物就可以了，搭配孕妇奶粉和按时做产检，平常也要吃点新鲜的水果和时令蔬菜。
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孕妇也不用特意去补碘的，我们平时吃的食盐里好已经含有碘了，如果你平时多吃些海产品，那些绝对不会缺碘的。
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你现在只可以吃一些紫菜海带，这里面都是比较好的，而且盐巴都是有，补碘的。
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你自己平时的话应该也是能够注意营养的荤素搭配，营养的摄入均衡的话就是可以的。
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相对而言的话有必要也是能够在医生指导下通过吃药来进行调理这样的话也挺好的。
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可以吃海带、紫菜等含碘丰富，可常吃。目前食盐中都添加了碘，一般情况不需要再另外补碘了。烹饪时盐要最后放。
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这个还真不清楚，帮你顶了
原问题: 吃什么补碘啊，要补充很多碘元素吗？
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海带的含碘是最高的。
原问题: 吃什么补碘，什么食物富含碘
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可以吃点还带这个补血的效果还不错的，去医院检查看看缺什么就给补充什么就好了。
原问题: 吃什么补碘能不能吃
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怀孕七个月，这个时候缺碘的话可以多吃一些海带之类的食物。里面都含有碘的成分的。
原问题: 怀孕七个月缺碘，吃什么补碘最快，怎么补
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如果想要补充点的话，你可以多吃一些海带，或者是多吃一些含碘的食盐。
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喝点淡盐水的啊，出汗碘就会流失
原问题: 吃什么补碘啊，补完之后碘元素还会流式吗？
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怀孕期间你可以多吃一些海带，海带含碘比较丰富的，平时也要多吃一些其他营养均衡的食物。
原问题: 孕期吃什么补碘？
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怀孕之后的话要饮食均衡，多吃一些水果，蔬菜比较好的，这种情况的话多注意休息。
原问题: 孕妇吃什么补碘最好?
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可以适当的吃一些海产品啊，海带的碘元素最多，不过别吃太多啊，这个比较难消化，而且海产品都会凉一些的
原问题: 孕妇吃什么补碘最快的啊？怀孕四个月了的。
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海产品含碘量比较高，你可以喝海带汤，紫菜汤，菠菜汤，土豆炖排骨。
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多吃含碘较多的食物有海带、紫菜、海虾、海蜇、发菜、黄花鱼、含碘食盐等
原问题: 吃什么补碘？缺碘都有哪些症状？
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这个你可以吃点海带的啊 ，海产品都可以吧
原问题: 我最近缺碘，请问吃什么补碘啊？
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可以多吃海产品，还有吃点碘盐的，这样可以补充一下的啊。
原问题: 吃什么补碘啊，食盐里面含碘吗？
