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哺乳期妇女需要补钙吗
补钙是要因人而异的，如果不缺钙则不需要补钙，如果缺钙的话是需要补钙的，多晒太阳也是可以促进钙剂吸收的。
问答精选：哺乳期妇女需要补钙吗
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肯定是需要补钙的，在哺乳期间给孩子喂奶，妈妈需要多吃一些有营养的食物，如果缺钙的话，是会有腿疼或者是体质比较虚的情况。
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要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙，吃钙片的了。
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哺乳期间是需要补钙的，但是可以食补的像骨头汤类的，那里面的话含钙成分较高，可以多喝一些的。
原问题: 哺乳期妇女需要补钙吗？什么情况需要补钙？
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你好，哺乳期也是可以补钙的。可以通过乳汁让宝宝吸收一些钙。也是有好处的
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哺乳期的时候也是可以补充钙片的，她会通过乳汁分泌给宝宝的。哺乳期间不要吃辛辣油腻冰凉生冷的食物。
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你好，哺乳期间的女性是需要补充钙片的，个人觉得，女性如果出现了缺钙的现象，那么宝宝出现缺钙的可能性比较大，因为她们最主要还是从奶水中得到营养。
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你好，通常情况下哺乳期的话也是需要补钙的，给小孩子的话是在太阳
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这个需要看一下你会不会出现缺钙的情况，出现缺钙的情况下，那应该是需要补钙的，平时也可以多吃一些含钙比较高的食物。
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建议补钙，补钙除了合理选择钙制剂之外，同时服用维生素d剂，多晒太阳、促进钙的吸收。
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你好，首先，哺乳期间的孕妇是有必要补钙的。钙片最好吃了饭吃，这样比较容易吸收，进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片，建议晒太阳。每次半小时。牛奶，枣，虾类，鱼类，海蜇，海带，棒子，萝卜，橄榄，杏仁，西红柿，燕麦，脱脂奶，乳酪，芝士，白菜， ...
原问题: 哺乳期妇女需要补钙吗？不知道好不好的。
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你好，这个也是需要补钙的，因为哺乳期的时候奶水里就需要大量的钙，所以说这时候一定要多增加营养你可以吃汤臣倍健的多维钙，也可以多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶，深海鱼虾，海带紫菜，这样都是可以得到补钙。 ...
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可以多吃碱性食物，比如马齿菜，番茄，西葫芦，茭白，金针菇，这样可以中和不利于头发生长的酸性物质，也可以喝甲等莫柔米，它可以增加体内的碱性，降低酸性体质成分，促进头发生长。也可以适当的补充钙片。 ...
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哺乳期的妇女必须补钙啊，生完小孩子，大人体内的钙会大量的流失。我每天都喝纯牛奶，腿从来没有抽筋过，你也赶紧喝一点吧，我怀孕的时候就是没喝牛奶。腿就抽筋了，喝了就好了。一点都不夸张，真的。 ...
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哺乳期和孕期一样,都应该食补补钙,建议你早晚各喝一袋牛奶,平常多吃豆腐之类的豆制品,没事用豆浆机打打豆浆喝,还要多吃虾皮
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自己也可以选择尝试，注意补充一些钙片，这个对小宝宝的生长发育这些都是挺好的，自己也可以选择试试看看，完全没有必要太过于纠结了，注意放松心情，就不会有什么关系？
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还是可以补钙的，一般在哺乳期的时候你可以买一瓶钙片，这个来自还可以，买来
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可以的，宝妈补钙，宝宝可以通过母乳吸收钙质，然后带宝宝去晒晒太阳，促进钙的吸收，这同样可能起到补钙的效果
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也可以适当的吃点钙片的，哺乳期要多喝点有营养的汤水，特别是骨头汤之类的，含钙量比较高，
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饮食调理就好，不用吃钙片，喝些骨头汤啊，吃点瘦肉啊，都可以的，还有鸡汤，平时营养中都可以获取
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哺乳期间也是可以补充钙片，你如果食欲比较挑食的话，那你就应该给补充一下，如果不挑食的话是不需要。不放心的话，你也可以吃点你怀孕的时候的钙片，这个吃一点对身体还是有好处的。 ...
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哺乳期间可以补钙，也可以食补，这样孩子吃了奶水也可以补钙，对宝妈和宝宝都有好处。
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你好，那要看自己的情况，如果说在这个时候缺钙的话，肯定是需要补充钙片的，可以选择食补的方式，比如说可以多喝一点大骨汤。
