哺乳期吃什么食物下奶

问答精选：哺乳期吃什么食物下奶

• 兜兜爱妈咪2014

  哺乳期要清淡饮食,平时要多喝一些下奶汤,比如花生猪脚汤鲫鱼汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都不错,平时一定要让宝宝多吸

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶好的呢？月子里奶水还是不多，吃什么下奶更快的呢？

• 萱宝贝1206。

  你好，这个时候你可以多喝点猪蹄汤，这个可以帮助下奶，然后你也可以多喝点鱼汤鸡汤。东西都是可以帮助下奶的。

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶，晚上不用喂奶时涨得很痛，想下奶的话要吃什么呢？

• 小小的酸奶

  宝妈你好，你可以多喝些炖汤类如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤.豆腐汤米汤等，含有丰富的水溶性营养不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，而且多吃红豆粥加点红糖，多吃芝麻核桃红枣，多吃西红柿，胡萝卜，花生，山药，丝瓜，豆类，海带等等 ...

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶？我奶水不多，想吃点下奶的食物，宝宝吃奶粉特别麻烦。

• karen225

  吃的话猪蹄黄豆或花生，木瓜鲫鱼，中药的话通草，黄芪，最大效力王不留行和穿山甲粉

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶呢？各位有什么好介绍呢？是不是要补充多点营养才好下奶呀？

• 文心妈Zhang

  喝鱼汤，最好是鲫鱼汤。另外多吃一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶，下奶需要注意什么情况，需要戒口什么吗？

• 小磊老婆。

  不僖嫔长可以多炖点鲫鱼汤或者是猪蹄汤这些都是吃了有利于下奶的平常就要多喝汤水，别吃那些太干的东西奶水就会好的注意多喝水。

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶？宝妈们哺乳期母乳喂养宝宝，是怎么安排饮食的？

• 嗯儿

  哺乳期间的话是可以吃那个回来的药物的你，你可以给他补充一点点，那个就认可工作回来的。

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶呢？各位有什么好介绍呢？是不是要补充多点营养才好下奶呀？

• 乐乐妈咪-宝贝

  妈妈可以多喝汤水，猪蹄汤，鲫鱼汤都可以的哦，给宝宝多吸吸，平时注意休息，放松心情，一般还是可以追奶的

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶？生产完5天，还是不怎么出奶，吃些什么东西容易下奶啊？

• 乐乐20130220

  哺乳期间想奶水比较多的话，可以多喝一些有营养的汤，然后平时也可以多喝点豆浆，这个的话都是会有效果。

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶呢？家里宝宝才6个多月，这两天发现奶水变少了。

• 冬雪轩。

  亲，要想奶水多多，首先得让宝宝多吸，其次多喝汤，多喝水，注意营养均衡，饮食清淡，食物多样化，保持好心情，坚信自己有奶！如果乳房涨的话却没奶水考虑是乳腺不通，建议找专业人士先将你的乳腺疏通！ ...

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶好呢？刚生完宝宝五天，怎么感觉乳房很涨却没有奶水的啊！

• 燃烧着的青春

  主要是要让宝宝多吸，这样才会有奶水出来的，然后平时的话你要多按摩胸部，可以多吃一些下奶的食物，比如说可以多喝一些下奶的汤，比如排骨汤，鱼汤这些都是可以帮助下奶的

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶快呢？生完孩子已经第10天了，奶水老是流不出来，好心塞啊！

• caidanxia

  在我吃的东西里边，我觉得下奶最快的就是猪蹄海带汤，最好是猪蹄也一块吃，这样既营养丰富还容易下奶，饮食上多注意吃一些汤类的食物，这样是最好的办法。

  原问题: 大家好，现在哺乳期吃什么食物下奶，大家有什么好办法啊？

• zhoujuan513

  哺乳期的时候要让宝宝多吸，宝宝吸的越多奶水就会分泌的越多，然后还要多喝汤水。

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶好，可以介绍一些催奶的食疗食谱吗？

• 帅荃荃

  以试试多喝一些下奶汤，比如鲫鱼汤，猪蹄汤等等，然后保持心情愉快，多吃多喝多睡。

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶快呢？生完孩子已经第10天了，奶水老是流不出来，好心塞啊！

• 第七个夏天6668

  你好，如果在哺乳期的话，宝妈确实要多吃下奶的东西，比如说可以多喝鲫鱼汤，也可以多喝猪蹄汤，然后也一定要多让宝宝吸。

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶又快又方便呢？

• 10.30...

  哺乳期间不要生气，要多喝一些汤水，小米粥排骨汤还有猪蹄汤都是比较下奶的！

  原问题: 哺乳期吃什么食物下奶更好的呢？奶水有的时候多，有的时候少，该怎么办？

• 麻麻爱晟哲

  一定要多喝汤汤水水的，不能吃回奶的食物

  原问题: 请问哺乳期吃什么食物下奶啊？我的奶水不是很多，怎么办啊？

• 开心_7956

  在哺乳期的时候应该多喝一些汤类的食物，这样是有助于下载的时候你可以试一试。

  原问题: 哺乳期吃什么会下奶？哺乳期间多吃什么食物有助于下奶呢？宝妈们都是吃什么帮助下奶的呢？

• 吴希玥

  在哺乳期间的时候呢，如果乳汁分泌不足的情况下，就应该多喝一些下奶的汤汤水水的，比如黄豆炖猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，鸡汤，骨头汤，瘦肉，丝瓜，茭白，豆浆，牛奶等等，里面也可以加入通草，有记录的 ...

  原问题: 哺乳期吃什么下奶？哺乳期奶水少吃什么食物下奶快？

• 淘淘妈kk

  去药店买点通草，或者王不留行，回来跟猪蹄一起炖，下奶效果特别好，米酒鸡蛋羹也不错，不要吃韭菜麦芽这些容易导致回奶，平常也要多喝点鲫鱼汤，还有排骨汤。

  原问题: 哺乳期什么食物下奶？哺乳期奶水偏少，吃什么下奶快呢？

• |14206519555466

  你可以选择喝一点醪糟蛋花汤，或者鲫鱼豆腐汤，花生猪脚汤一类的，我感觉都不错的，你也可以选择给汤汤水水里面添加一点通草，下奶的效果会更加的好。

  原问题: 哺乳期什么食物最下奶？吃什么食物最下奶？

• Love洪多多

  也是在哺乳期间的话，注意多吃些胶原蛋白含量高的食物。奶水比较少的情况下可以使用，王不留行，每次使用五克，吃完以后马上吃猪蹄花生汤，泥鳅炖枸杞汤，萝卜丝鲫鱼汤，反正都是那些汤汤水水都还可以的啦，如果效果不是很明显，在这种汤水中加入通草一般来说 ...

  原问题: 哺乳期什么食物最下奶？吃什么食物最下奶？

• Love洪多多

  其实哺乳期间奶水不够的情况下，应该给孩子喝奶粉。悠蓝有机奶粉，不添加香精香料，乳糖配方，不添加蔗糖、白砂糖等，口感比较清淡，容易吸收。比较不错的一款奶粉，坐月子期间也可以使用通草炖汤，猪蹄花生汤，泥鳅汤，枸杞汤，萝卜丝鲫鱼汤，这些效果很好。 ...

  原问题: 哺乳期奶水不够吃什么下奶快？坐月子什么食物下奶快下奶多

• 爱果924

  你好，母乳期的话，多吃点营养的食物就可以，但是不要每餐都要吃比较有营养，那样奶水比较多，然后容易有奶块也要吃点蔬菜，这样奶水才不会上火，宝宝才不会便秘。

  原问题: 哺乳期三餐食谱吃什么？为了奶水能充足，哺乳期吃什么食物既营养又下奶啊？

• 欧来来欧啦啦

  在哺乳期的时候需要补铁的话，最好喝一些补铁口服液，乳酸亚铁或者硫酸亚铁都还很好的，然后，也要多吃一些动物肝脏，瘦肉，牛羊肉，你在哺乳期也要多注意补充新鲜的水果蔬菜，避免上火。 ...

  原问题: 哺乳期补铁吃什么食物好呢？哺乳期奶水不足吃什么可以下奶呀？

• 君君1266

  母乳喂养期间的话，自己也可以选择吃一些猪肝牛肉，对于自己的身体接受能力来说更好，自己在这个时间阶段注意休息。

  原问题: 哺乳期补铁吃什么食物好呢？哺乳期奶水不足吃什么可以下奶呀？

• 钟金莲

  哺乳期间的时候当然可以补充一些芹菜的，其实也要注意多喝一些鲫鱼汤，或者是一些丝瓜汤猪蹄花生汤，就是不能吃一些韭菜。

  原问题: 哺乳期吃芹菜下奶吗？能吃什么下奶，不能吃些什么的食物吗，现在？

• 零伊

  首先呢，一定要这个心态要好，保证有一个良好的心态，这个是必须的，对奶水分泌特别好，其次呢，可以让孩子多一些吮吸呀，这样的话都是可以刺激这个奶水分泌的，然后可能再有呢就是这个饮食上面的一个这个调养的呗。多喝一些有营养的汤，注意营养的荤素搭配， ...

  原问题: 哺乳期下奶食物有哪些？吃什么下奶快？

• 阿linlin

  哺乳期间的话，你可以多吃一些鲫鱼汤，排骨汤，这个是比较下奶的，对孩子也好。

  原问题: 哺乳期宝妈吃什么下奶呢？哪种食物吃了可以下奶？

• 李家橙子

  你好，哺乳期间奶水不够的时候，可以多吃一些豆腐，花生，丝瓜，猕猴桃，红枣，木瓜，豌豆，黑芝麻，茭白，可以做一些催乳汤喝，比如通草猪蹄催乳汤，猪蹄金针菜汤，鲫鱼汤，鳝鱼汤。 ...

  原问题: 哺乳期吃什么下奶多啊，产后一个半月了奶水越来越少吃些什么食物刺是可以下奶的呢？