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哺乳期吃什么不掉头发
小编导读:
可以吃一些碱性食物及新鲜的果蔬,注意可以有效缓解掉头发的问题,哺乳期也要尽量的休息好,睡眠不好也是脱发的重要原因。
问答精选:哺乳期吃什么不掉头发
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生完孩子以后都会掉头发的这种现象称为分娩性脱发,分娩性脱发的话也不要太担心,以后多吃点有营养的东西就好了
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嗯,你这个情况的话应该是正常的这种现象称为分娩性脱发,嗯,最多吃点有营养的东西就可以啦
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好多宝妈都会这样的,宝妈可以多吃黑芝麻是对头发好的。还有可以用防脱发的洗发水
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头发枯黄、容易脱落也是缺锌的表现的呢。你最好可以吃些伊分子的蛋白锌补充一下的,这是孕婴装呢,安全没有刺激。多吃些粗粮,注意营养搭配,做个花生红枣小米粥比较好的、鱼肉豆腐汤也是不错的,要用黑鱼,平时多晒太阳的,每天喝点纯牛奶,苹果汁什么的最好 ...
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亲爱的宝妈,哺乳期睡眠要充足,平时的话谁都知心鲜的水果和蔬菜,不要熬夜。
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生完孩子三个月左右掉头发也都是很正常的现象,不用太担心,过一段时间之后就会长出来的,每个人都会掉的。
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你好,哺乳期间掉头发厉害,是很常见的现象,这个时候多吃核桃,花生,黑芝麻这样的,食物