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便秘吃香蕉好还是梨好

小编导读: 便秘平常要多吃粗纤维的食物,香蕉中含有比较多的膳食纤维,可以促进肠胃消化,梨可以润滑肠道,对便秘都是有好处的,但是要饭后吃,不要空腹吃,不然容易腹痛。

问答精选:便秘吃香蕉好还是梨好

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