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宝妈坐月子吃什么下奶
宝妈坐月子可以多喝容易下奶的汤水,比如花生猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤等,饮食要清淡,还要记得让宝宝多吮吸,这样更有利于分泌乳汁。
问答精选:宝妈坐月子吃什么下奶
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你好,最好是多喝一些汤类的食物哟,也要适当的吃一些蔬菜哟,不能是总是吃肉类的哟。也可以适当的吃一些小米粥的哟。
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如果在坐月子期间想要吃些下奶的食物的话,平常多喝一些汤汤水水的,也可以吃一些猪蹄炖花生黄豆是可以起到下奶的作用的
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花生猪蹄汤,,到药店买点通草炖猪蹄也很好,多喝小米粥,吃点红小豆,把它包成豆包,最近我一直吃,奶涨
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坐月子的话多喝一些猪脚花生汤,还有木瓜牛奶糖,平时保持心情愉快,这些都可以
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坐月子期间可以炖一些猪蹄花生,糖,然后多喝一些鲫鱼汤这些都是可以帮助下奶的最主要的就是要让宝宝多吸吸
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坐月子奶水不足的话,可以多喝点鲫鱼汤,还有鸡汤猪蹄炖花生汤,这些都是容易下奶的。
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您好,你可以多喝点排骨汤,鲫鱼汤,小米粥,可以帮助下奶的。
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在坐月子期间,要多喝一些鲫鱼汤,多吃鲫鱼,鱼头豆腐汤,黄豆猪蹄,猪蹄金针菜汤等。
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我那个时候吃的是通草海马炖母鸡,还吃炖猪蹄,还吃黄豆芽,也喝豆浆,不能说奶有多多,但够孩子吃,还有多让孩子吸乳头,奶水是越吸越多的,谢谢。
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你好,可以吃猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,生花生汁,排骨汤都是不错的下奶食物,希望可以帮到你。
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想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。
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可以多喝点汤奶的汤水比如猪蹄黄豆汤,鲫鱼通草汤。也可以多让宝宝吸,慢慢就多啦
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去药店买点通草,或者王不留行,回来跟猪蹄一起炖,下奶,效果特别好,米酒鸡蛋羹也不错,切记不要吃韭菜,麦芽十三香这些,比较容易回奶,也不要受风,不然的话很容易烙下月子病。 ...
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你坐月子的时候最好注意休息,这个月子期间可以吃得清淡些,不要吃那么油腻的东西。
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亲,您好,你可以多煲点汤喝,比如排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤,这些都是可以下奶的
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坐月子期间你想要奶水充足,那么一定要多喝点汤,多吃一些下奶的食物,像猪蹄或者是鲫鱼,这些食物都是可以下来的,同时你要让宝宝多吸一吸。
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你好这个的话可以,多炖一些猪脚汤,还有就是,不要放一些大料啊什么的,只放点姜片,鲫鱼汤
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猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,公鸡汤都是很不错的,花生也是比较下奶的
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生完孩子第二天就要开奶啊,及时开奶奶水才多啊,哺乳期多吃点催奶的食物
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宝妈要让宝宝多吸 ,奶水是越吸越多的。你也要休息好,睡眠好的话奶水也会多的。多吃新鲜的蔬菜水果,肉类鱼类汤,排骨汤,注意不要吃红薯等回奶的食物哦
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坐月子建议多喝汤水类的,奶水多,如下奶的(鲫鱼豆腐汤,猪蹄炖黄豆)下奶效果都不错宝妈可以试试,
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宝妈在坐月子期间可以多喝一些汤水来保证奶水的充足,通草猪蹄汤效果就不错。
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我们坐月子的时候一般都是吃那个鸡汤鸭汤还有那个鲫鱼汤呀,猪蹄这些。
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你好,如果是想让下来多的话你可以和猪蹄儿花生汤也可以喝排骨莲藕汤,这个时候也可以喝,排骨,菠菜汤。
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坐月子期间,可以多喝一些汤鲫鱼汤猪蹄炖花生通草。还有鲫鱼汤多喝一些汤一类的,然后最主要的就是让宝宝多吸吸宝宝吸的越多才会刺激奶水分泌越多
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你好,可以用通草煲猪脚,下奶效果很好,平时也要多喝汤汤水水。
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奶制品,奶酪,花生,黄豆和豆制品,鸡脚,笋,麻油,糯米都是不错的催奶食物
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多喝汤水,还是要宝宝多吸吮的,我也奶水不足,现在全部奶粉喂养了,我家买的特福芬阿尔高奶粉比较接近母乳
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月子里可以多喝鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤,保持好心情,勤让宝宝吸,奶水就会越来越多的
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你好,产后坐月子的时候应该要多喝一些有营养的汤水,比如花生猪脚汤,或者是通草鲫鱼汤吧,这些都是能够促进乳汁的分泌。