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如何补充锌元素?

小编导读: 补充锌元素的食品有:瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎 、花生米、核桃仁等。这些食品中锌含量较高,可视具体情况让孩子食用;要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合吃,这样就不会缺锌了。

问答精选:如何补充锌元素?

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