妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕期饮食> 三月前孕妇吃什么菜好
三月前孕妇吃什么菜好
三月前孕妇吃什么菜好呢?可以让孕妇吃一些清淡的,不油腻的,比较爽口的菜,这样也可以缓解怀孕初期的妊娠反应。
问答精选:三月前孕妇吃什么菜好
-
你好,怀孕前三个月的话,一般就是多吃一些水果蔬菜,要注意饮食要清淡一些。
-
怀孕前3个月的还孕妇也是不能乱吃东西的,嗯,可以多吃点蔬菜水果,这些都是有利于宝宝发育。
-
最好也是能够多摄入一些新鲜的应季的水果蔬菜,多摄入一些高蛋白也不错。
-
宝妈你好,怀孕了也不需要特别吃什么菜的,饮食跟平时差不多就可以了
-
胃口不好,可以喝点保灵孕宝口服液调里脾胃的,蔬菜多吃你维生素多的绿色蔬菜,吃坚果,吃点猪肝补血,瘦肉
-
多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果, 不要螃蟹、薏米、山楂、芦荟、重辣,还有香料,必须吃叶酸,防止胎儿畸形
-
什么菜都要吃,饮食多样化,清淡点,水果也要吃,但是不要太多,以防止血糖过高,还可以多吃点坚果类,前三个月饮食和平常没有多大区别
-
吃什么都可以的,主要是吃有营养的就可以了,多煲汤喝,吃肉,这样子是最好的,营养均衡,按时吃饭就可以了,然后前三个月记得补充叶酸
-
嗯,前3个月的饮食禁忌的话,你可以去网上看下,然后平常注意多吃一些清淡有营养的东西就好了。
-
在怀孕前3个月宝宝是最不稳定的时候一定要注意,照顾好自己的身体,千万不能,感冒了。都是当季节的蔬菜水果补充维生素也可以提高免疫力。
-
现在你自己可以去买点孕妇奶粉来吃一下,这个营养物质也是比较全面的,吃梨很容易吸收。
-
你好,如果的前三个月我觉得是可以吃很多蔬菜的,基本上的都能吃吧,但是我建议在怀孕初期的时候吃叶酸吧
-
孕妇怀孕前3月身体比较虚弱,只要别同房,别过度劳累,别吃辛辣寒凉食物就行,正常的蔬菜吃没问题的。
原问题: 三月前孕妇吃什么菜好
-
宝妈不要听那些人瞎说的,吃什么菜可以导致流产呀不会的平时的话,只要均衡饮食,就行了。
-
前三个月孕妇应该吃叶酸片,多吃一些叶酸含量高的食物。可以预防孩子出现神经管畸形的,降低胎儿出生缺陷概率。叶酸含量高的有,菠菜、芦笋、卷心菜、菜花、青豆,橙子、甜瓜等。 ...
-
不要紧张,紧张对胎儿不利,顺其自然,不要刻意要求自己干嘛,只有心情放松了,才有利于宝宝发育,祝你有个健康孕期