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坐月子吃排骨炖什么好?
小编导读:
坐月子吃排骨炖什么好?可以适当加一些豆腐、玉米等食物,可以选择自己喜欢的食物,同时最好不要放调味品,食物要清淡。
问答精选:坐月子吃排骨炖什么好?
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排骨都是含有丰富的钙元素,而且还具有补铁的作用。可以坐月子期间的话是非常理想的一种食物。平时可以用来煲香菇,或者是炖胡萝卜或者是玉米都是比较不错的。
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坐月子,建议直接炖排骨汤,就可以了,其他里面不需要放什么东西,这样反而有营养?
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坐月子可以吃炖排骨的,平常也可以熬点猪脚汤,这个下奶比较好的排骨一般可以炖玉米炖冬瓜都可以
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你好,坐月子的时候可以经常吃,排骨炖莲藕汤或者是排骨,土豆等等,这些都是能够补钙的,增加营养的。