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怀孕期间怎样补钙?
怀孕期间怎样补钙？1、保持正常的饮食即可，只是稍微添加一些虾皮或者豆制品；2、开始多晒太阳，让准妈妈体内自己生成促进钙质吸收的维生素D；3、缺钙严重的话可以吃点钙片。
问答精选：怀孕期间怎样补钙?
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你好，怀孕期间补钙的话可以吃点骨头汤，鲫鱼汤，还有多晒晒太阳，吃点孕妇钙片，孕期补钙正常都是四个月以后开始哦！
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你好，在怀孕期间3个月之后就要补钙了，因为这个时候开始越来越大，他吸收的钙都是我从母体中摄取的，如果我们本身缺钙就会对胎儿造成发育不良。嗯你平时在饮食上多吃一些含蛋白质维生素多的食物，也可以买一些钙片吃。 ...
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宝妈怀孕期间，可以通过吃钙片来补钙呀，迪巧就挺不错的，而且也可以读了，喝牛奶呀，还有多吃，都会对你，起码将斑驳菜，虾皮这些食物的含钙量都是比较高的，还要多晒太阳。 ...
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可以吃点钙的啊，你可以试下钙尔奇的啊，那时医生就是让我吃这个钙的啊，这个钙是不会引起上火和便秘的啊，吸收也是不错的，我怀两个孩子都是吃这个钙
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一般可以买迪巧，安利的都不错的，吸收挺好的，也不容易上火的哦，平时注意营养多样化，多晒晒太阳。这样可以促进钙吸收的哦。
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你好，怀孕期间可以吃点钙片同时多吃动物的肝脏，瘦肉，蛋类的食物，营养要均衡才可以
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怀孕期间小腿有点抽筋就是缺钙的表现,宝妈最好是吃一些钙片,效果会比较明显的,另外也可以同时用食补的办法补充,多吃一些虾米或者是喝一些纯牛奶,也是有很好的补钙作用
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要多吃含钙高的食物，比如豆类，瘦肉，排骨，虾仁，牛奶，新鲜的水果蔬菜，也是需要多晒太阳来促进钙吸收的。
原问题: 怀孕期间怎样补钙好？
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从怀孕四个月起，就要开始补充一些钙片了，可以吃一些钙尔奇的钙片，平时要加强营养，多喝一些牛奶，酸奶，多吃瘦肉鸡蛋鱼类。
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怀孕期间要是补钙的话，你可以补充一些小孩儿的地球钙片。
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从怀孕四个月起，你就要补充一些钙片，可以吃钙尔奇的钙片，这个牌子钙片口碑还是挺好的，也要多喝些牛奶，多吃一些瘦肉，鸡蛋，鱼类。
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怀孕期间想要补钙的话，可以选择吃钙片，但是也可以喝点牛奶，或者是喝点骨头汤，这个的话都会有效果。
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你好。孕妇在怀孕期间补钙一定要多喝一点骨头汤。也可以买一点孕妇奶粉或者是保灵孕宝来吃也可以补钙。也可以让宝宝发育得更好。
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孕前检查补钙的话，孕早期要补充叶酸哦，可以预防胎儿畸形的。，这个一般都是怀孕初期的时候补充叶酸，再到三个月的时候再补钙。
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怀孕期间可以不补钙，但是你也可以多喝一些骨头汤，多吃一些水果，多晒晒太阳。
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虾皮和海带都是含钙比较高的食物，孕期可以吃来补钙，但是最好配合钙片一起吃。
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怀孕期间的话是需要多补钙的话运期间比较容易缺钙，所以平时可以选择吃一些钙片，同时也要多吃一些补钙的食物。
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补钙呢，更有效果呢最好呢你是还是那个，就是吃一些钙片都是可以补钙的。
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一般怀孕6个月左右可以选择注意开始补充一些钙片这个对宝宝的身体这些都是有一些帮助。
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你好，如果想要补钙的话，一般都是怀孕4个月以后才开始吃迪巧钙片的。
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怀孕期间补钙的，可以多吃点含钙高的食物，我可以吃点伊可新的钙片儿。或者是多喝点骨头汤也是可以的。
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怀孕期间补钙可以吃点钙片多喝点骨头汤，多吃点含钙高的食物。
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你好，我怀孕期间是没有吃钙片的，平时多吃些含钙的食物就可以，别的什么不用吃的，只要饮食均衡就可以。
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怀孕期间，有的在四五个月左右就进行补钙了，补钙的话可以选择吃钙片，然后也可以喝点牛奶，或者是吃一些海产品。
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你好怀孕期间可以多吃一些虾皮紫菜芝麻酱之类的进行补钙，然后也可以吃钙片来进行补钙的。
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可以啊 迪巧的钙片反应很好的 而且口碑也好 补钙效果确实也不错 可以很信赖的吃下去 我那时候就是吃的迪巧的
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怀孕期间的话，补钙，你可以多一些，骨头汤啊，还有一些瘦肉汤啊，平时要多出去晒太阳饮食当中调理最好
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怀孕期间的时候可以吃点猪肝的呀，有的也是需要吃点钙片进行补钙，或者是要喝点牛奶。
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怀孕期间，猪肝你可以自己炒着吃，也可煮着吃，怀孕期间缺钙的话，平时多吃一些含钙比较丰富的食物，牛奶鸡蛋都是要多吃的，还可以把钙片吃上。
