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经期可以喝绿豆汤吗?
小编导读:
经期可以喝绿豆汤吗?可以喝绿豆汤的,绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物.此外,绿豆还富含淀粉,脂肪,蛋白质,多种维生素及锌,钙等矿物质。
问答精选:经期可以喝绿豆汤吗?
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最好还是月经过后才喝吧,平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果
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尽量不要喝,绿豆属于凉性食物,经期和绿豆汤会导致经血不通,从而引发痛经的。经期可以吃点生姜红糖水。
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经期可以喝绿豆汤的,感觉整个人都好上火,可以喝点绿豆汤下火,也可以吃西瓜下火。
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你好,首先,其实在月经期间,暂时不要吃绿豆,因为它比较寒,注意在月子期间的话,也不要吃活血的食物,饮食要均衡,营养要搭配。日常中要多注意饮食,建议你多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物,注意控制水分和盐分的摄入,饮食清淡,均衡为好。 ...
原问题: 经期可以喝绿豆汤吗?喝绿豆汤有什么功效?
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只要不是从冰箱里面拿出来的就没有什么样的多大的关系,因为来月经的时候吃太冰凉的食物会导致有宫寒的可能性。
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尽量还是避免吧,因为可能对于,你的子宫刺激影响比较大,会容易出现经期疼痛的可能性,也会导致出现经期量少,所以月经周期的话饮食方面最好少吃一些过于寒凉食物,比如绿豆螃蟹西瓜,都可以帮助减轻和避免对子宫方面的恢复的影响,平时的话,也可以选择在月 ...
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你好,是可以喝的,不过最好是不要喝多,容易减少月经量的哦,到时候就不好了