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吃什么补充维生素d?
吃什么补充维生素d?维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。
问答精选:吃什么补充维生素d?
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在怀孕期间的情况的话,当然可以补充一些维生素呀,在平时的时候可以补充一些叶酸,这样只是含有丰富的维生素和矿物质的
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作为孕妇的话,维生素d的是可以吃的呀,这个有助于钙的吸收,预防佝偻病之类的问题的,然后可以多吃一些这种含量较高的食物的
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怀孕期间可以不用单独补充维维生素d,可以孕中期直接补充维d钙,既补钙,也能够帮助促进钙吸收。
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平时要多注意给宝宝饮食均衡,不要偏食,还是要少吃多少量,都要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如果比较严重,就要在医生的指导下进行用药。
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宝宝如果是出现缺钙的话,那应该是可以给他吃点维生素ad了,平时也可以给宝宝晒一下太阳,如果经常给他晒太阳的话,也是可以促进宝宝钙吸收的。
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孕妇饮食上可以吃鲫鱼豆腐汤,香菇,猪肝等,都可以帮助补充维生素d,也可以经常晒晒太阳,帮助维生素d的合成,孕中期补钙的时候,可以直接选择维D钙。
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你现在身体缺吗?如果不缺的话,根本就没有必要补充的呀,我怀孕以后就开始吃的鱼肝油。医生建议我吃的,我觉得你还是问问医生吧。
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注意孩子还没有添加辅食的时候,补充维生素ad滴剂或者鱼肝油就够了。婴幼儿缺钙,多是由于缺乏维生素d导致,建议口服的或者针剂的维生素d。足月儿满两周以后,每天补充四百单位的维生素d到两岁。 ...
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你好,宝宝出生15天后,就可以开始补充维生素,d能促进钙激素,可以预防佝偻病,可以给宝宝吃星鲨维生素d3滴剂。
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宝宝身体缺少钙质的时候,你就可以给他补充维生素d。给宝宝补充维生素d是能够促进它的钙质吸收的,就可以让宝宝长得更高了,平时给宝宝多晒太阳也是能够补充维生素d的。
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宝宝平时的话一定要注意营养,一定要搭配好,不能挑食的,而且这个阶段的孩子有的也是要多吃点新鲜的蔬菜水果。
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这个是需要及时补充的,不过一定要按要求添加,婴儿一般是一天补充400单位的维生素D。
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缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙,吃钙片的了。
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水果里面含量很少的了。此时也是可以吃点鱼肝油的,就是主要成分是维生素a和d,也是促进钙吸收的了,平时也可以多带出去晒太阳的,也很好的补钙的了
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你好,在怀孕期间补充维生素d的话,一般选择维生素ad或者是鱼肝油,饮食上荤素搭配多吃新鲜的水果蔬菜的是可以,
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维生素d就是钙啊,怀孕期间需要大量的钙来满足胎儿的生长,孕妇自身所有已经满足不了,就需要吃钙来补充,孕后期腿抽筋就是缺钙的表现。
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你平时可以多吃一些维生素高的蔬菜和水果,在怀孕期间的话也要多加强营养,什么食物都可以适量的吃。
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晒晒太阳就有了啊
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宝宝到了15天的时候,你就要给他补充维生素ad的啊,平时也要多给他吃一点营养均衡的食物,多带他出去晒晒太阳
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孕妇的话一般就是多吃一些芹菜还有菠菜,洋葱这些都可以。
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孕妇缺维生素D的情况下,肯定是要补充一些维生素低的。饮食方面要注意营养均衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,这个也是可以补充维生素。
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孕妇缺乏维生素d的话,饮食上可以吃点富含维生素d的食物,比如说香菇,鲫鱼豆腐汤,猪肝等。还经常去晒晒太阳,帮助促进维生素d的合成。孕中期补充钙片的时候,可以选择维d钙。 ...
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那么你就可以给小孩子补充维生素ad剂就是比较好一些的,这个的话也就是可以给宝宝起到一个补充钙质的作用。
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徒弟,这个是没办法进行人为的补充的。一般情况下您可以多晒太阳,这样的话是有一定的效果的,这时候你也可以服用一些维生素d。并且一定要注意的话应在怀孕的中后期都是应该进行补钙。 ...
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这个你可以直接给宝宝补充的,而且到了一定的时间段也可以直接给他补充一下钙,对宝宝的身体发育的会有一定的帮助。
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一般建议在宝宝20天以后就进行维生素ad的补充,可以选择伊可新的。我家宝宝一直选择他家的感觉不错。
原问题: 宝宝吃什么补充维生素d比较好呢?
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美国童年时光,迪巧碳酸颗粒,或者星鲨维生素d都是帮助钙吸收的,满月之后要每天去外面待2,到3个小时的太阳浴房和治疗佝偻病。
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维生素对孕产妇的作用十分重要,缺乏维生素会给母婴带来严重的影响,特别是维生素D,不可缺乏,要用好。
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可以多是晒太阳,多吃补钙食物为好的。
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孕妇如果要补充维生素d的话,我认为可以吃相关的胶囊,平时也可以多吃一些蔬菜水果,怀孕三个月,要保证营养的均衡,有利于它的发育。