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早餐喝酸奶还是纯牛奶?

小编导读: 早餐喝酸奶还是纯牛奶?酸奶和纯牛奶对于早餐来说都是非常好的补充蛋白质的食物。但是又各有特点如纯牛奶比较平和安神。而酸奶助消化而且有利于排便。

问答精选:早餐喝酸奶还是纯牛奶?

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