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做月子都吃什么?
做月子都吃什么?应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。
问答精选:做月子都吃什么?
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酸菜的话最好还是少吃一些,多吃一些蔬菜水果之类的食物。平时吃的清淡一些的,多吃一些健康的食物。
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各种蔬菜都能吃吧,但是不要吃凉的辣的,油腻的,还是营养要均衡,祝你天天好心情
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有时间的话不要吃那些生冷凉的东西就好,想吃水果的话可以加热,或者是用热水烫烫。
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你好,坐月子期间最好不要吃水果,那个太凉了,怕对身体不好,然后落下月子病,如果特别想吃的话,可以用热水泡一下,那样只会好点要少吃
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每个地方不一样吧,相对来说,就自己对身边人的了解,发现北方人在这方面讲究的没有南方人多,会比较随便一些的,可能每个地方会不一样了,不同的人也会不一样的。
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可以吃点饼干的,但是这个可能会上火,你还是要注意多喝水,如果饿了可以吃面包。
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产妇在坐月子期间一定要吃一些温热性的,熟不是生的那食物的可以注意饮食清淡,产后半个月可以吃的补血益气的食物。
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也可以吃一些青菜啊,这些东西的呀,不一定要这样吃的,大鱼大肉的。可以荤素搭配的。
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月子期间前几天可以吃点鸡蛋喝点小米粥6天后可以多喝点鸡汤鱼汤,猪蹄儿汤都可以,11天后可以吃点水饺。
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不能吃大量的鸡蛋,陈旧的观念认为鸡蛋有营养,所以产后大量食用,但人体每天只能吸收最多两枚鸡蛋的营养,多吃也是浪费,而且还会导致便秘。生冷辛辣的实物应该是要避免的。 ...
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在坐月子期间的时候,一般都是需要多喝点汤的,月子期间不要吃凉的东西,一定要注意营养才可以。
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当然可以经常吃鱼肉,因为鱼肉的营养价值比较高,并且吃了以后是不会导致身体发胖的,并且有利于促进伤口恢复。
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月子期间尽量饮食清淡一些,这个时候可以适当的喝点黑鱼炖苹果汤,这个是有利于子宫恢复的。
原问题: 刨腹产做月子忌吃什么?能吃什么?
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生产过后在月子期间的时候,肯定还是需要好好休息的呀,月子期间的时候肯定还是不要吃凉的东西,在这个阶段的时候一定要多注意保暖,有的也是需要吃点补气血的食物,因为生完孩子之后可能出血比较多一点,月子期间的时候不要吃凉的,不要吃生冷刺激的。 ...
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这个其实都是一样的,坐月子期间一定要自己加强营养的补充,注意卧床休息,身体才可以恢复的快。
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在月子期间的时候,一日三餐肯定还是要按时吃饭的,刚开始第1周的话要多吃点清淡的食物,不要吃那些上火的东西。
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月子期间要注意多吃点富含蛋白质和钙的食物,多喝一些下奶的汤水。一定要休息好。
原问题: 做月子可以吃什么?吃什么最好?
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这个期间可以多吃新鲜的水果和蔬菜,补充多种维生素,然后预防产后便秘的。也要多喝汤有助于下奶的。
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可以多吃点花生猪蹄汤,枸杞红枣乌鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤老母鸡汤,这些都是比较下奶又补身体的。
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平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的喝些汤水,注意休息,调理好身体吧
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刚生完第一周以生化汤为主,之后多喝下奶的汤水;不能吃生冷食物,蒟弱,白萝卜,咸菜,腌渍白菜,梅干,味增汤
原问题: 做月子能吃什么!不能吃什么!
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这个一定要考虑,坚持营养的,每天吃点鸡蛋,还有一些鲈鱼汤和一些乌鸡汤的。
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月子里面就吃一点你们那边当季的蔬菜就可以了。然后要多喝点汤,比如说猪蹄炖花生,鲫鱼汤,排骨汤都可以的,不要吃韭菜,还有不能喝麦芽水。
原问题: 宝妈做月子中吃什么蔬菜啊?能吃什么?
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坐月子期间可以吃各种肉蛋奶蔬菜水果等,保证营养搭配均衡,多喝点下奶汤水,比如说鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤等。饮食清淡,少吃多餐,不要吃生冷辛辣刺激的食物。也不要吃山楂,麦芽糖,大麦茶之类容易回奶的东西。 ...
原问题: 做月子能吃什么,不能吃什么能不能吃
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产后七天之内可以多喝一些红糖水,帮助排恶露。早上最好是喝点小米粥。
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你好坐月子的时候可以多吃高蛋白的食物,比如小米粥,嗯,排骨鸡块儿,只要是多吃高蛋白的食物就可以。
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坐月子时候吃水果的话也是可以的,尽量吃一些比较好消化的水果,水果最好热一下再吃。
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月子期间还是需要持续吃一些比较有营养的,然后养成良好的饮食习惯,注意休息,这样对自己的身体接受能力更好。
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月子里面多吃点青菜,然后也要多喝点下奶的汤均衡营养。在喝汤的前提下,要多吃青菜,防止便秘。
原问题: 产妇做月子该吃什么?不该吃什么?
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坐月子期间很多不能吃的哦,只能吃温热的食物,吃得清淡清爽一些,亚健康的食物都不能吃。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。 ...