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怎样提高免疫力?
怎样提高免疫力？1、在膳食中要有充足的鱼、肉、蛋、奶和豆类食品，以保证身体获得足够的优质蛋白质；2、参加运动，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加。
问答精选：怎样提高免疫力?
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可以给孩子吃益生菌，例如合生元的，除了调节肠胃，也能增强免疫力，还是也可以多出去呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳。
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1岁小孩子经常感冒也是抵抗力比较弱的情况的,建议是及时注意宝宝的衣服保暖的,另外也是可以用小儿推拿提供免疫力,平时也可以多晒晒太阳的.
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平时自己可以多给宝宝吃一些有营养的食物，适当地给宝宝补充一些钙锌
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六岁的孩子抵抗力差，经常感冒生病的话，平时除了注意饮食营养均衡以外，也要多一些户外运动，多晒晒太阳，平时可以带他出去踢踢球什么的。
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柠檬含有丰富的维生素c,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素c，注意休息，适当运动，饮食清淡，丰富营养
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主要还是多喝水，多吃一些水果和蔬菜，你可以经常让着孩子参加户外运动，包括打篮球，游泳，跳绳。
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平时要给孩子加强营养和锻炼方面的，不能过于挑食的。如果保健品的话，可以补充合生元益生菌。
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其实基本上的水果都可以的，黄绿色的蔬菜水果，笔记本上不可缺少，苹果，雪梨，香蕉，这些都能吃。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。 ...
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你好，小宝贝，要提高免疫力的话可以吃匹多莫得，我宝贝的话，那个时候就是吃的这个口服液专程增强免疫力的
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你好，孩子，如果免疫力比较低的话，平常的时候注意多让孩子运动，再有就是多让孩子不要养成偏食挑食的习惯，带了就是多吃一些新鲜的水果蔬菜都是有利于提高孩子身体免疫力的，但也就是那可以给孩子补充益生菌 ...
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4岁的孩子饮食一定要营养均衡全面的，不能有挑食等，平时注意户外运动时间和一定的量，脱穿衣及时
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现在这么大的话，应该平常注意给他多吃一些钙片啊，或者是猪脚汤排骨汤，新鲜的水果蔬菜，像橘子猕猴桃西红柿苹果，这些都可以提高身体抵抗力的，然后要注意卫生工作。
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多晒晒太阳，锻炼身体，多给宝宝做抚触，饮食营养
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最好还是要食补的，要均衡饮食，荤素搭配，多吃水果和蔬菜的。
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主要还是多喝水，多吃一些水果和蔬菜，如果孩子大了，你要带她出去参加一些户外活动才行。
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认为想要提高孩子的免疫能力，可以使用的是蛋白质粉用来治疗的，平时注意多吃一些蔬菜水果
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#蓝臻提高保护力#含有乳铁蛋白的蓝臻奶粉，可以提高孩子免疫力哦
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你好，现在抵抗力比较差，可以使用乳铁蛋白质粉的可以增强自身的抵抗能力的孩子比较少，免疫力低下的原因，所以才会这样的
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青少年提高免疫力，除了正常的睡眠规律，平时多锻炼之外，饮食也很重要，像夏天的话，游泳锻炼身体，非常好，还有打球
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你好宝宝最好不要吃提高免疫力的保健品平时给宝宝多喝点温开水，注意保暖，适当到户外运动，多吃一些有营养的食物都可以提高免疫力。
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给宝贝熬点鲫鱼汤来喝，这样比较好
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宝宝提高免疫力，可以给孩子吃点蛋白粉来调节，我家小孩以前也经常生病，医生说是孩子免疫力低导致的，喝了两个月左右蛋白粉，现在基本上没有生过病了。
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让宝宝多喝些水了。让宝宝多运动了。吃些有营养的食物比如蛋类，豆类，肉类，菜类，果类，多晒晒太阳可以提高宝宝的抵抗力的。
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可以多晒太阳，，多锻炼，可以喝优尔胶囊增加抵抗力
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加强营养，注意保暖，生病不严重不要吃药
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可以选择补充维生素a，或者是给他补充一点如铁蛋白，平时也要注意多出去户外活动。
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你好，宝宝的营养只要均衡，适当的锻炼身体，抵抗力就会好一点的。平时可以给宝宝适当吃一点蛋白含量高的食物，比如瘦肉，鸡肉，鱼肉和蛋类。如果是小宝宝的话，可以给他选择乳铁蛋白含量高的奶粉，也可以提高抵抗力。 ...
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没事的话可以给宝宝选择美赞臣蓝臻奶粉，另外方便的话可以多注意晒太阳，多补充一些水分，多参加户外活动，这个对宝宝的免疫力提上来说的话，其实都是比较不错的一种选择，可以考虑一下了。 ...
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如果宝宝抵抗力比较差的话，平常可以通过食物方面给宝宝补充营养，可以多给宝宝喝鸡汤鸽子汤，玉米胡萝卜排骨汤，鱼头豆腐汤，这些可以提高宝宝的免疫力，避免给宝宝通过药物方面来补充营养。 ...
