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维生素c的作用及禁忌?
小编导读:
维生素c的作用及禁忌?维生素C不仅用于补充维生素C,还可以用于预防坏血病,但是服用维生素C忌食动物肝脏。
问答精选:维生素c的作用及禁忌?
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维生素c的话主要是帮助人增加免疫力的,这个时候身体不是特别好的时候都可以选择不抽,然后你平时吃了之后多注意休息就可以了。
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你好,这个一般没有禁忌的,怀孕之后也可以吃的,不会有影响的,不要太担心
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缺少维生素和水分的了。最好还是食补安全放心一些的,可以多喝水,多吃一些当季的新鲜的水果和蔬菜来补充一下的了。
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适当补充维生素是可以的,孕妇体内缺少维生素容易导致,坏血症,如果不放心的话,最好是给医生看一下,自己也不要盲目的乱服用。
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可以定时的补充一点可以的,除非是缺乏了就要针对性的补充,平时你可以多吃点水果和蔬菜。
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如果出现口腔溃疡或者是一些皮肤疾病的话,那么吃维生素c的话,效果还是非常不错的。但是在服药期间的话,最好不要吃生冷辛辣容易刺激的食物。要不然的话就会失去药效。
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你好,怀孕的时候是可以补充一些维生素c的,促进铁的吸收,有利于宝宝的身体的发育,但是要注意适量,可以经常吃一些橘子,柚子等等含有维生素c的食物。