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心情很烦怎么办?
心情很烦怎么办？1、通过把注意力转移到其他事物身上，比如听喜欢的音乐、看幽默笑话、综艺节目等，都可以让焦躁情绪慢慢消散；2、运动无疑是一种很好的情绪发泄途径。在运动过程中，不但可以让你从烦恼困境中跳出来，身体也得到很到的锻炼。
问答精选：心情很烦怎么办?
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你好，孕期本身心情就容易起伏不定，孕妇要尽量控制，如果总生气，肯定会影响到胎儿
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在怀孕之后的话是很容易会心情烦躁暴躁的，一定要心情放轻松，多和家人沟通一下的。
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怀孕以后的话，因为体内激素不平衡，所以经常都会想太多，自己要注意转移注意力。
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亲你好女人欢孕后情绪也会变得容易激动，你老公也不对啊应该不和你计较以免影向到宝宝
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坐月子期间的心情不好也可以理解的，因为刚开始带宝宝，确实自己有一些力不从心，而且再加上旁人的不理解的话，有时候就是心情烦躁的，要多和老公沟通的，其实带宝宝要自己找乐趣，等慢慢的熬过了，这一个月宝宝越大，也会好一点。 ...
原问题: 我在坐月子期，心情很烦怎么办？？
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因为在怀孕以后女性会变得非常脆弱，而且心里也会比较烦躁，所以双方有什么事情一定要好好沟通。
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你这个不要想太多吧这个可能太担心了吧太紧张了吃个饭松放松一下就可以了，该来的还是要来的呀。
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多出去走走，呼吸新鲜空气，做一些必做的事情转移注意力，不要老是闷在家里，和朋友谈谈心啊，聊聊开心的事，不要想太多了，
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你好，最好还是多注意一些哟。平常的时候也要注意多吃下结营养食物的哟，适当的多活动一下哟。多听听音乐哟。
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怀孕期间的时候你要放松心情呀，不要太担心的。平时的时候你可以多选择听一些舒缓的音乐。
原问题: 孕期心情很烦怎么办？
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您好，这属于产前忧郁症，不用担心平时多到户外，散散步，找朋友聊聊天都可以缓解的。
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你好，在怀孕期间孕妇的情绪对宝宝是有影响的哦，平常要控制情绪，没事的时候可以听歌！
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如果在怀孕期间解自己，最好还是把这星期愉快比较好，这样对自己的身体，这些才不会有什么太大的影响
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最近心情不是很好，那你别想这么多，要多想些开心的事情的，如果经常纠结这样的事情可能对身体来说没那么大的好处。
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周末的时候约朋友出去逛逛街聊聊天，发泄一下就会好的。你这种长期的孤独是会使人心情低落的。
原问题: 由于工作的原因，一到周末心情极其烦躁，加之一个人生活，也没人跟我说话。心情就越变越不好，晚上也睡不着，很烦！都不知道该怎么办？
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心情很差，感觉很烦，多出去走动散散步和人聊聊天，看看笑话，看看娱乐电视，没事的时候也可以去妈圈转转。
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现在孕后期啦也该一天都是开开心心的都会肚子里面的宝宝着想，每天可以跟闺蜜或者朋友出去散散心去，花花草草的地方逛一下
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你好备孕期间夫妻双方不要有太大的压力，不要熬夜，要多注意休息
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你好，首先心情烦躁是会影响孩子的健康的，个人觉得在此期间的话放松心情，不要过于紧张，心情烦躁的话是要去外面散散心，转移注意力。
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保持一个良好的心态已经是很重要的一件事情，有什么问题的话，及时的跟家人进行沟通。
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放松心情，不能给自己太大的压力，平时可以多跟孩子沟通，多跟家人互动的，只要看到孩子健康成长就好
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你好，怀孕期间不要因为小事生气，保持一个良好的心态吧，因为心情好才能孕育一个健康的生命。
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这个是很正常的呀，带孩子本来就是一件很无聊的事情，然后还有家务事什么的都要自己做，还没有人帮你带孩子，然后就会这样子，这个是正常的，如果是心情不好，最好是约朋友出去玩一下会比较好一点 ...
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你好亲爱的宝妈，做月子心情一直很烦，这个建议不要想太多了，有什么事都要想开一点了不要老是闷着这样的话会影响奶的质量的哦。每天都要做一个开心的妈妈哦。
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在这个时期是因为激素出现不平衡引起的， 注意不要挤 ，注意清洁防止感染 ，一段时间自己会好的。千万不要用化妆品和药物治疗
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你的心情一定要冷静。俗话说，开心也是一天，发愁也是七天，为什么不开开心心的活呢？自己一定要调节好自己，女人一定要对自己好一点，别人替不了你自己。
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孕妇很容易出现心情烦躁的情况，最好是经常出去走走，你可以经常出去散散步，有助于开阔心胸，舒缓心情，就能够缓解烦躁的情况，而且多呼吸新鲜空气，对胎儿发育也有好处。
原问题: 怀孕了，心情很烦，怎么办
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如果在怀孕期间这样的情况是会影响到肚子里面的宝宝发育的，所以这个时候一定要懂得自己调整一下心态。
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怀孕期间如果心情低落建议一定要多出去散散心，想些开心的事情，或者是找家人聚聚餐
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亲你好，怀孕期间一定保持良好的情绪，对亲和宝贝都好，有什么事情可以和你老公心平气和的商量下，祝亲生个健康可爱的宝贝。
