吃什么东西补充叶酸?

问答精选：吃什么东西补充叶酸?

• 天使8宝贝

  吃叶酸片就可以了，没有什么东西补得快，这个不是因为缺乏才补的，在干生意预防宝宝畸形，所以吃多吃少都没有用。在怀孕前吃一直吃到宝宝3个月以后就行了。

  原问题: 吃什么东西补充叶酸，想在备孕前多吃点的啊，这要吃什么东西才补充得快的啊？

• 大寶媽媽

  亲，你好，叶酸是怀孕前三个月吃到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸。可以选择斯立安牌子的叶酸。这个是可以预防胎儿大部分神经管的畸形的，祝宝宝健康

  原问题: 吃什么东西补充叶酸，我现在都已经在备孕了呢，这要吃什么才会补充的啊？

• 童车女王

  亲爱的，直接吃叶酸片就可以啦，直接到药店去买就可以了。孕前和怀孕后前三个月都需要吃叶酸。

  原问题: 吃什么东西补充叶酸，孕前医生叫我吃叶酸的啊，现在要吃什么食物才会补的啊？

• 莹火虫515

  可以在医生的指导下服用复合维生素，里面含叶酸的成分也是比较高的，另外也可以吃含叶酸比较高的食物，比如猕猴桃。

  原问题: 吃什么东西补充叶酸？不想吃叶酸片，吃什么东西好？要吸收好效果好。

• 大寶媽媽

  你好，在怀孕期间是需要吃叶酸的，而且需要吃到怀孕后第三个月的？平时注意营养均衡就可以。

  原问题: 吃什么东西补充叶酸呢？在怀孕前期，不想吃叶酸片，可以通过这种方法补充吗？

• 兔儿梅

  你好，叶酸是预防胎儿先天性神经管畸形的，其中绿色蔬菜就含有叶酸的，如油菜，菠菜，一些比较绿的青菜就含有叶酸。

  原问题: 吃什么东西补充叶酸呢？听说孕妇都很需要补充这种元素，哪些食物有很多帮助呢？

• 妈咪爱宝贝881

  孕早期的时候你应该补充叶酸片。你可以多吃一些蔬菜蔬菜里面含叶酸，要高一些。平时饮食的话要注意，不要吃太辛辣油腻就可以。尽量多休息不宜干重活。前3个月是比较重要的。 ...

  原问题: 吃什么东西补充叶酸的呢？才是怀孕早期时候，需要注意什么事情的呢？

• 飘飘然lhp

  含叶酸多的食物有:菠菜，青笋这些绿叶蔬菜。最好还是吃点叶酸片，只靠食物里的含量不够。

  原问题: 吃什么东西补充叶酸，我在孕前的时候都没有吃过的，要吃什么水果要吗？

• 安安妈20100325

  其实某些绿菜中就含有叶酸的，但我们在做时都会所丢失，还是直接买叶酸片来补充吧。 

  原问题: 怀孕五周吃什么补叶酸的呢？我要多吃什么东西才可以补充叶酸的啊

• 罗小宝111

  一般怀孕之后三个月就不用吃叶酸了 叶酸，主要是预防胎儿神经管畸形的和维生素没有冲突的钙补充维生素还是需要补充的

  原问题: 怀孕三个月了，是不是就不用吃叶酸了？叶酸停了那还吃什么补充维生素的东西吗

• Love洪多多

  其实说实在的，我个人感觉一般来说吃叶酸片就够了，没有胃口，主要是孕吐反应严重，恶心，呕吐难受。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。 ...

  原问题: 孕妇除了吃叶酸片补充叶酸还可以吃什么来补充维生素这些东西我孕七周但是没有胃口什么也不想吃怕宝宝没营养

• 桐乐妈妈小飞

  一般准备要宝宝的人，可以从备孕期就开始吃叶酸，一直吃到怀孕前三个月，可以有效的预防胎儿畸形。

  原问题: 哪些人需要补充叶酸？都可以吃什么东西？

• 姐姐弟弟96

  你好女性可以不爱你也算这样胎儿发育，就不会受到影响您最好是在怀孕后三个月

  原问题: 女性在怀孕期间要吃什么东西可以补充叶酸？老婆说什么也不吃叶酸片。没办法呀！

• uubaby520

  怀孕期间要补充叶酸片的，饮食上要多吃绿叶蔬菜，五谷杂粮，还要多喝水，保持作息规律。

  原问题: 怀孕期吃什么东西能补充叶酸呢？

• 唯迩

  你好，孕妇的话肯定是要补充叶酸的。这个的话可以补充到怀孕后三个月就可以了，这个是可以预防胎儿畸形的，所以的话很有必要要补充。

  原问题: 孕妇要吃什么东西，补充叶酸是最好的？不想总是吃叶酸片.

• 张宇皓妈咪

  怀孕的前面三个月是需要吃叶酸的 你可以要求医生开 或者自己去药店买 这个很多的 而且也不对 斯利安叶酸片最好了 实惠又安全 我之前就是吃的这个

  原问题: 补充叶酸要多吃什么东西啊