什么食物补钙?

问答精选：什么食物补钙?

• 乐乐妈咪-宝贝

  一般可以买迪巧，安利的都不错的，吸收挺好的，也不容易上火的哦，平时注意营养多样化，多晒晒太阳。这样可以促进钙吸收的哦。含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等。 ...

  原问题: 什么食物补钙效果最好，怀孕6个月晚上睡觉经常抽筋，请问什么食物补钙效果最好

• 琪琪公主的母后

  你好怀孕6个月晚上突然腿抽筋的话，这个就说明缺钙了，可以吃点儿钙片，喝点牛奶晒太阳吃点鱼，吃点奶类豆类食品都是补钙的。

  原问题: 什么食物补钙效果最好，怀孕6个月晚上睡觉经常抽筋，请问什么食物补钙效果最好？

• 孔徐梓澂

  本身孕妇在三个月左右就要补充一些钙片了，你现在可以吃一些迪巧孕妇钙片，平时多吃一些瘦肉，鸡蛋和骨头汤也可以补钙。

  原问题: 什么食物补钙效果最好，怀孕6个月晚上睡觉经常抽筋，请问什么食物补钙效果最好？

• 竹林堂芳

  宝宝补钙的话可以食补也可以药补，可以吃朗迪碳酸d3酸钙颗粒，平常多吃含钙多的如海带紫菜虾米螃蟹大骨头

  原问题: 宝宝吃什么食物补钙好？宝宝四岁半，比同龄的看起来个子小，有什么食物补钙比较好吗？

• 

  牛奶含的钙最多,虾,蛋类,鱼类,里面都有钙

  原问题: 4岁宝宝缺钙吃什么补钙呢？医生说别吃钙片，回去多吃点补钙的食物，可是什么食物补钙呢？

• 回忆也是幸福

  一些牛奶鸡蛋，虾皮，豆制品都是比较合适的，但是宝宝缺钙了，肯定也是需要额外再给他补充一些的，平时你也可以给他喝点鱼肝油促进钙的吸收，宝宝补钙容易上火的是常见的，所以这个时候要调理要多喝点水。 ...

  原问题: 两周半的小宝宝吃什么食物补钙好？宝宝吃补钙产品有点上火，什么食物补钙效果好呢？

• 琪琪公主的母后

  你好，如果孕妇补钙的话，建议怀孕的时候孕妇也可以吃的钙片，这个可以防止佝偻症，如果食补的话，可以多吃点多喝点牛奶多晒晒太阳，

  原问题: 吃什么食物补钙效果好？听说孕妇容易缺钙要注意补钙，想知道什么食物补钙效果好？

• 零伊

  应该是能够坚持早晚喝一些孕妇奶粉或者是高钙牛奶，纯牛奶之类的，总是觉得自己应该可以晒晒太阳。

  原问题: 孕妇吃什么可以补钙的食物呢？什么食物补钙效果好？

• 淘淘妈kk

  两岁的小宝贝，肠胃功能，发育非常好的，一些比较好消化的食物都可以给他吃点，比如说想吃点虾皮，鸡蛋羹，含钙量比较高，也可以喝一点排骨汤，不过尽量是把上面一层油撇去，因为过于油腻的话，特别容易导致宝宝出现腹泻的现象，也可以适当补充点钙片，比如像 ...

  原问题: 2岁宝宝吃什么食物补钙？什么食物可以补钙呀？

• 部萍繁

  可以多吃菠菜的，或者适量的吃就会好一些的。

  原问题: 宝宝吃什么食物补钙最有效？吃的时候有需要注意什么吗？宝宝补钙除了食物还有别的途径吗？

• Cheng悦悦

  宝宝奶酪，虾皮，紫菜，鱼，虾，内酯豆腐，也可以给宝宝补充点鱼肝油，

  原问题: 宝宝吃什么食物补钙最有效？吃的时候有需要注意什么吗？宝宝补钙除了食物还有别的途径吗？

• 萍萍宝2016417

  可以吃很多补钙食物，如给宝宝熬些大骨汤，熬汤的时候加些醋，可以促进钙的吸收，还有宝宝奶酪，虾皮，紫菜，鱼，虾，内酯豆腐，豆腐干等，还有要多吃蔬菜和水果，平时出去晒晒太阳，都是可以促进钙的吸收的。 ...

  原问题: 儿童补钙吃什么食物好？小宝宝5岁了，想给小宝宝补钙，请问可以吃些什么食物补钙呢？

• 爱仔宝妈

  儿童补钙可以多吃点菠菜，虾米，豆腐，鱼都是补钙的好东西，也可以吃饭钙片，纯牛奶都是可以的。

  原问题: 儿童补钙吃什么食物好？小孩子5岁了，想给小孩子补钙，请问可以吃些什么食物补钙呢？

• 丽0721

  你好，宝宝缺钙给宝宝吃些含钙的食物，排骨汤，鸡蛋，牛奶多是补钙的，平时要多吃，多晒晒太阳也是补钙的。

  原问题: 4岁小孩子缺钙吃什么补钙呢？医生说别吃钙片，回去多吃点补钙的食物，可是什么食物补钙呢？

• 文心妈Zhang

  可以给宝宝吃很多补钙食物，如给宝宝熬些大骨汤，熬汤的时候加些醋，可以促进钙的吸收，还有宝宝奶酪，虾皮，紫菜，鱼，虾，内酯豆腐，豆腐干等，还有要多吃蔬菜和水果，平时出去晒晒太阳，都是可以促进钙的吸收的 ...

  原问题: 宝宝吃什么食物补钙好？我担心宝宝补钙，所以想做些可以补钙的食物给他吃。

• xi小米

  含钙丰富的食物，如奶类、豆类及其制品，芝麻酱、海带、虾皮、瓜子仁及绿叶菜等含铁较多的食物，如海带、紫菜、菠菜、芹菜、木耳、西红柿、动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼、虾、蛋黄、豆类、红枣和芝麻等最好是用铁锅炒菜建议多吃富含维生素C的蔬菜和水果以帮助 ...

  原问题: 什么食物补铁补钙？孕期吃什么食物补钙？

• 兜兜爱妈咪2014

  4岁婴儿缺钙可以吃小儿迪巧钙片的,不过食补也是很好的方法,可以多吃一些虾米,另外纯牛奶也可以很好的补钙的

  原问题: 4岁婴儿缺钙吃什么补钙呢？医生说别吃钙片，回去多吃点补钙的食物，可是什么食物补钙呢？

• 兔宝妞薇儿

  吃迪巧钙片多晒太阳，骨头汤或者虾皮，紫菜里面有含有大量的钙

  原问题: 4岁小宝宝缺钙吃什么补钙呢？医生说别吃钙片，回去多吃点补钙的食物，可是什么食物补钙呢？

• 五谷稻草

  鸡蛋牛奶，骨头，鱼肉，豆腐，虾皮，香菇，青菜，很多东西都含钙量高，然后要晒太阳的，吃维生素d，促进钙吸收。

  原问题: 什么食物补铁补钙？孕期吃什么食物补钙？

• 王逗逗逗

  怀孕的过程当中补钙，就是应该要添加一些这个骨头汤，这个都是可以帮助你通过这个食物补钙。

  原问题: 孕妇食补钙最佳食物是什么？请问什么食物补钙效果最好？

• 铭花糖宝贝

  平时的话，你可以给宝宝吃一点钙片的，你可以给他吃点碳酸钙，碳酸钙的话，基本上是不容易上火，而且补钙的效果是非常好的

  原问题: 两周半的小宝宝吃什么食物补钙好？宝宝吃补钙产品有点上火，什么食物补钙效果好呢？

• 编辑的梦中王子

  让孩子多吃含钙的食物，如：豆制品、鱼、虾、海带等。新鲜绿叶疏菜中含钙较多， 如油菜、芹菜等。另一方面是促进钙的吸收，要多晒太阳，多吃蔬菜、水果，这两方面是同等重要的，缺一不可。 ...

  原问题: 儿童补钙吃什么食物好？宝宝5岁了，想给宝宝补钙，请问可以吃些什么食物补钙呢？

• 九兒

  平时可以多吃虾皮儿，骨头汤，帮助补钙，也可以每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶。

  原问题: 孕早期补钙吃什么食物有哪些，吃些什么食物补钙好呢？

• 10.30...

  宝宝七个月，这时候如果给他补钙的话，可以多给他吃点豆类，排骨，海带，虾米鱼和芝麻，动物肝脏，骨头汤这一类都是比较有营养，而且比较补钙的，也要注意给宝宝多吃点补血的食物才行，像瘦肉，木耳，菠菜，红枣一类的！ ...

  原问题: 宝宝七个月补钙食物有哪些？什么食物补钙效果好呢？

• 爱斗地主的辣妈

  补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。 鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺 ...

  原问题: 怀孕后最容易缺钙，那孕妇吃什么食物补钙最快呢？有知道这些补钙食物的吗？

• 乐乐妈咪-宝贝

  含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜

  原问题: 什么食物补钙效果最好？我现在怀孕6个月了，想多吃些钙质丰富的食物进行补钙。

• Love洪多多

  宝宝出现了缺钙，应该补充钙片。钙片最好吃了饭吃，这样比较容易吸收，进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片，建议晒太阳。每次半小时，孩子的肠胃功能较弱，最好不要选择碱性较强的，像那种碳酸钙，活性钙。 ...

  原问题: 宝宝春季补钙吃什么食物？宝宝吃什么食物补钙好呢？

• 孔徐梓澂

  孩子如果本身缺钙呢，倒是可以直接口服一些钙片，平时给孩子多吃一些瘦肉，鸡蛋，包括鱼类，豆制品，含钙量比较高的东西。

  原问题: 儿童春季补钙食物，吃些什么食物补钙吸收好呢？

• 吴希玥

  你好，在怀孕期间的话，可以吃一些豆浆，牛奶，豆制品，瘦肉或者是一些乳制品酸奶等等，里面都会有含钙成分。如果缺钙的话，一般怀孕中期可以补充孕妇钙片。

  原问题: 孕期补钙食物有哪些呢？吃些什么食物补钙好呢？