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腰酸背痛怎么办?
腰酸背痛怎么办?锻炼方法就是:平卧,尽量屈膝屈髋,双手抱胸,缓慢抬臀挺腰,到最高点停留5秒钟,再缓慢放下。来回往复30下。每天做两次。
问答精选:腰酸背痛怎么办?
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一般在孕中期腰酸,大多是因为胎儿迅速长大,使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身后仰,背部肌肉持续紧张,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后就可以减轻。 ...
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怀孕后期由于子宫增大压迫神经,就会造成腰酸背痛的情况,这个时候多半会出现假性宫缩
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音厚,是偶尔腰酸背痛的,这是属于正常的,如果很痛的话,你可以轻轻的按摩按摩,缓解疼痛,如果很痛的话,也有可能是缺钙的原因,多补钙就好
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这是正常的,腰部要承受的力量大,所以会很酸痛。小腹发硬疼的话是宫缩,等到宫缩有规律的痛后就是快生了,宝妈要做好准备
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可以适当的做一些按摩之类的,或者可以多运动一下,可以做一些瑜伽运动,这样的话都是可以帮助恢复的,不用担心
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很可能是压迫的原因。肚子疼痛主要是由于怀孕期间子宫撑大,同时圆韧带被牵拉,怀孕期间只要没有流血,就是属于正常,
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月子病月子治疗你出了月子的话肯定是很难恢复的,你现在就只能多注意休息一下,没有什么其他好的办法,院子出去之后就只能好好的注意护理,要不然的话他就是会反复的比较厉害。 ...
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这其实就是月子病的一种表现了,先去医院里做检查,建议去三级甲等以上的综合性的公办医院,因为这种医院收费合理,经验丰富,设备齐全,服务态度比较好,是比较推荐的
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怀孕已经35周了,腰酸背痛很正常,因为此时胎儿增大,腹部隆起,身体负担非常的沉重,不要吃药物,多休息。
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你好,有可能是怀孕期间比较累吧,最好选择左侧睡,对胎儿供氧有帮助。
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你好,如果你现在怀孕八个月,出现腰酸疼痛的情况,你这个时候可以选择注意休息,这个比较安全一点,所以这个时候你不要担心的
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怀孕如果经常感觉到自己腰酸背痛,可以在腰后面垫一个枕头,平时千万不要总是躺着或者是坐着
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到孕晚期之后,都会成这种情况了,所以需要特别注意,最好就是买个孕妇枕,可以缓解一下的。
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你好,中年人腰酸背痛的话,有可能是因为身体里面缺少钙吃了最好还是选择钙尔奇的钙片吗?
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那你平时也要站起来活动一下的啊,经常这样坐着的对胎儿也是不怎么好的啊。
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怀孕初期腰酸背痛,千万不要总是躺着,这样反而会导致病情的加重,还是要下床来适量的活动一下的
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这个没事的饿只要多休息多吃点有营养的东西就可以了
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这种情况是比较正常的,一定要注意多休息,不要剧烈的运动,而且这个时候也要注意调整好自己的睡姿可以补钙。
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可能是有轻微的尿路感染的原因,所以应该尽快的到医院去做一个尿常规的检查,看看有没有炎症。
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月子里腰酸背痛,很有可能是缺钙了,需要补充钙,可以多喝点牛奶,多晒晒太阳,不要太操劳了。
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34个礼拜的时候出现了腰酸腰痛很正常。应该是孩子比较大了。有些压迫。
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产后腰酸背痛有这样的情况的话是不是因为带宝宝太累的原因吗?平时的话那你可以拔火罐。
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你好像你说的不怀孕八个多月,腰酸背痛,我感觉是比较正常了,又是在怀孕晚期的时候都是这样吧
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你好,出现这种情况一般都是坐月子的时候太劳累,或者是着凉的原因导致的,你要注意保暖,不要太劳累,多注意休息,尽量少抱宝宝比较好的
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这是孕期的正常反应宝妈不用担心,一般孕妈妈都会有的,多休息适当的走走有助于缓解
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身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
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我们这个时候一定要自己注意一下多休息,我们这个期间的尸体本来就需要一段时间慢慢的恢复的,所以不用太过焦虑。
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这个的话你可以用暖宫贴的话也是可以的,然后同时要多加注意休息,可以喝一些红糖姜水的话是可以帮助调理的,平时可以多补气血。
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怀孕了之后就是这样的,非常的不容易的,平时多注意休息,坐凳子的时候选择有靠背的,睡觉时采取侧卧位姿势,饮食上面就要吃一些易于消化吸收的食物,胃痛的时候,可以喝一些牛奶。 ...