产后第一周吃什么?

问答精选：产后第一周吃什么?

• 吴月儿宝贝

  产后一周的话，那么建议可以而一些红糖水，红糖粥可以帮助排除恶露话淤血之后两三天可以吃一些汤水，比如说木瓜排骨汤，鲤鱼汤，丝瓜蛋花汤，鸡汤还可以适当的吃一些蔬菜，比如说菠菜之类的，那么不要放一些调味品就好。 ...

  原问题: 产妇月子餐第一周食谱吃什么？产后第一周吃什么食物好呢？

• Love洪多多

  产后注意饮食要均衡，营养配方比例协调。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。一般来说，垃圾食品以及重口味的食物不能吃。 ...

  原问题: 产后第一周吃什么最好？产后第一周的饮食是否很重要？

• 萱宝贝1206。

  你好，这个时候什么都是可以吃的，没有什么问题的，这个时候可以喝点那个小米粥啊，然后躺床上睡觉，这样的话，你的身体才会长得比较快点，恢复的比较快，你现在这时候也不要玩手机了，这个很容易得月子病的不太好。 ...

  原问题: 剖腹产产妇第一周食谱有哪些？老婆是做剖腹产的，请问产后第一周吃什么对身体恢复比较快呢？

• 此爱不渝

  你好刨腹产是伤元气的对身体伤害是很大的，产后要先喝萝卜水通气，不要吃油腻辛辣的食物，可以吃些清淡点的。

  原问题: 剖腹产孕妇第一周食谱有哪些？老婆是做剖腹产的，请问产后第一周吃什么对身体恢复比较快呢？

• 轩仔的麻麻

  从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够 ...

  原问题: 剖腹产产妇第一周食谱有哪些？老婆是做剖腹产的，请问产后第一周吃什么对身体恢复比较快呢？

• czh梓涵

  生完孩子第一个星期的话，尽量的不要吃太多的鸡蛋，鸡蛋的话很容易出现便秘的状况的，最好是多喝汤会比较好的。煮鸡吃，也是可以帮助恢复身体的。

  原问题: 产后第一周吃什么可以有助于身体恢复？妈妈们在产后的第一周都是吃什么食物来调理身体的啊？

• 圆天宝宝

  你选择吃一些，冬瓜芹菜，也可以吃一些胡萝卜，这都是很好的。

  原问题: 产后第一周吃什么炒菜啊？哪些炒菜在产后吃了有作用啊？

• 周小丫。

  然后第1周吃东西要清淡，可以吃一些流质的粥类的食物，不然很容易导致生理性胀奶堵奶的现象，7天之后可以吃一些蛋白质含量高的汤水。

  原问题: 一周的健康食谱吃什么？产后第一周吃什么食物好呢？

• 兜兜爱妈咪2014

  产后身体虚弱,宝妈要多休息.产后一周内最好吃流食,以汤为主,比如猪脚汤鲫鱼汤,既有营养又下奶,宝妈可以试试看

  原问题: 产后第一周吃什么，现在我都还是在家里养身子的啊，这要吃什么才好啊？

• 开心辣妈

  产后第一周饮食以清淡为主，少吃多餐，多吃一些好消化的食物，比如疙瘩汤，馄饨，面条，小米粥，蔬菜粥，山药粥，平时多注意保暖，多休息，也可以多喝鸡汤，排骨汤，鱼胶汤，丝瓜汤来补充营养，这样对产后身体恢复有好处。 ...

  原问题: 产后第一周吃什么主食？吃什么食物做主食好？

• Love洪多多

  针对于产后第1周的时候，蔬菜水果之类的都是可以吃的，它含有大量的维生素，饮食要求吃的清淡，多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的，营养要均衡，饮食要搭配，像那种重口味的食物少吃 ...

  原问题: 产后第一周吃什么水果能补充维生素，产后多吃橙子能补充维生素c吗？

• 林590

  你好，可以多炖鸡汤鱼汤营养的都可以的

  原问题: 产后第一周吃什么呢？？宝妈们有产后的食谱之类的吗？

• 一诺爱美丽

  在产后第1周因为肠道蠕动缓慢，很容易产后便秘的，这个时候要注意饮食清淡，可以多喝点汤，以流质性的食物为主的。

  原问题: 一周的健康食谱吃什么？产后第一周吃什么食物好呢？

• 564747709

  我听人家说第一周吃公鸡汤，促进排恶露，最主要是要吃清淡，易消化，可以适当吃青菜，水果，水果不能吃多，吃前要热水温过～要保持大便通畅，小心便秘，如果便秘要多喝水，排便前可以用开塞露～预防肛裂，肛裂了就麻烦了 ...

  原问题: 我生完宝宝了，现在不知道自己能吃什么，请问产后第一周吃什么好

• 家有两女儿426

  这时候首先不要吃暴饮太油腻的东西，不要暴饮暴食是比较好的，这时候一定要注意饮食，尽量清淡一些，少吃多餐。

  原问题: 产后第一周吃什么？顺产后早餐可以吃喝白粥吗？

• 军军爱静静

  你好，产后第一周一定要吃些清淡的。可以多喝一点小米粥。小米粥比较养胃。还可以多喝一些汤。

  原问题: 产后第一周吃什么？请问宝妈们顺产产后饮食食谱怎么安排合理呢？

• 乐乐妈、

  在产后的话，肯定还是要多吃点清淡的食物的，如果是想让恶露排的干净一些，那可以喝点红糖水。

  原问题: 孕妇产后第一周吃什么比较好？吃什么有助于恶露快点排干净呢？

• 萱萱小妞8899

  在产后第1周的话，一定要饮食清淡，不能暴饮暴食的可以选择麻油猪肝汤，红糖鸡蛋水或者是小米粥白粥之类的食物。

  原问题: 一周的健康食谱吃什么？产后第一周吃什么食物好呢？

• 乐乐妈、

  产后第1周得话肯定也是需要多注意营养的呀，在这个阶段的时候刚开始肯定要多吃点清淡的食物，可以吃点小米粥或者是白米粥，但是在第2周的话就可以多喝点汤，排骨汤，鱼汤之类的。 ...

  原问题: 产后第一周吃什么最好？生完之后身体很虚，吃什么调理好？

• 小酒窝的mama

  产后第一周最好吃清淡一些，可以吃一些清淡一点的汤，不要吃得太油腻就好了。

  原问题: 产后第一周吃什么水果？吃什么饭菜？

• 孙夫人第1

  第一周就给吃点清淡点的就好了，刚开始的时候没有下来奶会导致奶水堵的，主食的话就吃点易消化的，面条之类的

  原问题: 产后第一周吃什么主食？吃什么食物做主食好？

• 果宝924

  你好，产后一周的话，多吃点营养的东西，然后也要吃点蔬菜，这样营养均衡，不容易上火之类的，多喝点热水。

  原问题: 产后第一周吃什么最好？生完之后身体很虚，吃什么调理好？

• 回忆也是幸福

  如果你是顺产的就可以喝点鸡汤，鱼汤，骨头汤之类的，应该都挺不错的，而且平时多给宝宝吸吮也会有一定的帮助。

  原问题: 产后第一周吃什么下奶快呀？我不想给宝宝吃奶粉，想早点下奶给宝宝吃母乳。

• 王逗逗逗

  其实生完孩子以后残留在体内的恶露都是比较多的，他会在你以后的生活当中慢慢的排出来。

  原问题: 产后第一周吃什么排恶露，圈里有没有做月嫂的或者请月嫂的经历

• 唯迩

  产后第一周应该选择尽量容易消化的食物来吃，可以吃一些米粥啊，面条啊，然后一定要多注意，不要碰冷水，不要吹风。

  原问题: 产后第一周吃什么最好还有应该注意些啥的好？

• 大斜角

  产后一周，如果是，顺产的话，可以多吃一点有营养的食物，如果是剖腹产，前三天都要吃的清淡，吃通气的食物。

  原问题: 产后第一周吃什么比较好。

• 童车女王

  产后第一周可以多喝些猪蹄汤鲫鱼汤，这样有利于下奶。不可以喝红糖水，不利于伤口恢复。

  原问题: 产下小宝宝后，整个人都感觉轻松了，但是也还是很不好受，产后第一周吃什么？要注意什么？

• 微笑小盆友

  你好，产后第一周，饮食要清淡一些！不能吃太油腻了东西因为这个时候产妇比较虚弱，是虚不受补的。

  原问题: 老婆刚生完婴儿，请问在产后第一周吃什么最合适？能吃大补的东西么？

• 维维87豆奶

  一个星期的时候，建议你还是多吃一些汤汤水水，这样的话向来比较多吧与此同时，多吃一些猪蹄，等油脂含量较多的吧！

  原问题: 产后第一周吃什么最好呢？刚生宝宝老公担心我身体恢复不好，总让我喝很多汤，可我不是很喜欢。

• 丽0721

  你好，产后第一周要多喝点红糖稀饭，饮食清淡些，现在还不能吃补的食物，要注意不要感冒，不能碰冷水。

  原问题: 产下小宝贝后，整个人都感觉轻松了，但是也还是很不好受，产后第一周吃什么？要注意什么？