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晚上饿了吃点水果好吗?
小编导读:
晚上饿了吃点水果好吗?建议是尽量的少吃或者是不吃,以免影响到正常的睡眠。虽然说水果是低热量食物,但水果具有很强的饱腹感,晚上睡觉前吃水果的话会因为充盈的肠胃从而影响到正常的睡眠,甚至还会导致出现失眠的情况。
问答精选:晚上饿了吃点水果好吗?
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怀孕期间最好是少吃那些甜的东西,如果是晚上饿了也可以吃一点那个,蛋糕或者是别的零食坚果。
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肚子饿了,可以吃水果呀,这个时候可以买苹果,香蕉猕猴桃都是可以吃的,新鲜的水果含有丰富的维生素c可以多补充。
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怀孕期间晚上饿了的话是可以吃一些水果的,如果现在怀孕34周的话,上可以吃一些苹果,葡萄芒果,等这些食物都是比较有营养的
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建议你不要给他吃水果,因为这个坐月子期间吧,就是水果就是苹果和香蕉,饿了呢,还是要吃饭呢,因为不吃饭,能玩的容易造成是出了月子之后胃特别疼。
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月子里可以吃一些比较温和的水果,像苹果,火龙果,葡萄。如果是饿了的话,不可以吃苹果香蕉。
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你好,晚上饿了吃可以吃一点水果的。但是在月子期间建议你还是用热水多烫烫吧,以免冷到牙齿了。
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你好宝妈,坐月子是可以吃温性水果的恩。那些西瓜啊,什么的就不要吃啦,祝你健康
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你好一般如果晚上饿的话可以适当的吃一些水果来帮助缓解但是也要吃一些其它东西,因为光吃水果的话,也可能会引起再次的饥饿
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你好,平常的时候最好是少吃多餐哟,一般在怀孕的时候都是会这样的哟,在饿的时候还是吃一些饭比较好哟,这样有利于胎儿的发育。
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怀孕晚期的时候也是可以经常吃点水果的,只是不要吃含糖分比较高的水果,以免长胖。
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你好,月子里由于宝宝吃奶大人会出现饿的快,最好家里备一些零食饼干面包之类的,也可以吃水果最好用温开水泡一下。
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可以的,怀孕期间要少吃多餐,少量多样化。零食可以吃水果,吃坚果都是可以的。
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可以的,选择易消化的水果就好,比如苹果,葡萄,雪梨等都可以吃,像香蕉,芒果,西瓜,桃子等不能在晚上睡觉肚子饿的时候吃,对胃,对宝宝不好