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晚上饿了吃点水果好吗?

小编导读: 晚上饿了吃点水果好吗?建议是尽量的少吃或者是不吃,以免影响到正常的睡眠。虽然说水果是低热量食物,但水果具有很强的饱腹感,晚上睡觉前吃水果的话会因为充盈的肠胃从而影响到正常的睡眠,甚至还会导致出现失眠的情况。

问答精选:晚上饿了吃点水果好吗?

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