哺乳期妇女吃什么?

问答精选：哺乳期妇女吃什么?

• 丸子妈妈123

  哺乳期间多喝鸡汤，排骨汤，鱼胶汤，平时也应该保持心情愉悦，这样奶水都会比较多

  原问题: 哺乳期妇女吃什么下奶，哺乳期的时候妇女饮食上要注意什么问题呢？

• 欧来来欧啦啦

  在哺乳期的时候，孕妇要多注意补充一些富含优质蛋白质的下奶汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤，还有一些猪蹄子汤，都是可以多吃一些的啦，能够增加奶水的。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么奶水多？哺乳期奶水不足，吃什么食物奶水会增多呢？

• 孙夫人第1

  哺乳期间你现在就给他多喝点下奶的汤，然后要多吃点饭，不要挑食，然后让宝宝多吸一下刺激乳房，奶水才会越来越多。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么奶水多？哺乳期奶水不足，吃什么食物奶水会增多呢？

• p m h_1612

  你好，可以多喝汤呀。猪脚木瓜，鲫鱼汤，大骨黄豆汤，鸡蛋木瓜汤。千万不能吃猪肝，猪肝是没奶的。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么菜好？请问有经验的宝妈哺乳期吃什么菜可以让奶水充足有营养？

• 孔徐梓澂

  哺乳期的妈妈饮食方面要均衡，因为在这个阶段你吃什么，孩子吃你的母乳就会吸收到什么？所以你自己要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，包括一些鱼类肉类，豆制品，尽量获取新鲜的食物。 ...

  原问题: 哺乳期妇女吃什么好，吃什么才会让这个母乳有营养的，有人告诉下吗？

• 欧阳小叶

  如果哺乳期的话可以多吃下来的食物哦，下那个鱼汤骨头汤这些都喝一点呢？希望能帮到你

  原问题: 哺乳期妇女吃什么菜好？宝妈多吃什么奶水又多有营养？宝妈支支招。

• 吴月儿宝贝

  哺乳期的话，我们可以吃迪巧的钙片一天一片，是嚼的，还可以吃一下的朗迪的，朗迪的话是需要用水冲的

  原问题: 哺乳期妇女吃什么钙片？什么牌子的钙片适合哺乳期吃？

• 88小清新521

  哺乳期的话，最好不要吃螃蟹，螃蟹属于寒性的食物，一般在哺乳期的话不要吃生冷辛辣的寒性的食物也不要吃不好消化的和硬的食物更不要吃，容易引起回奶的食物，平常的话多喝点汤汤水水容易消化的食物。这样奶水就会多。 ...

  原问题: 哺乳期妇女吃什么奶水多？哺乳期可以吃螃蟹吗？

• 淘淘妈kk

  可以适当补点钙片，比如像迪巧成人钙或者是钙尔奇，里面含有维生素d帮助钙吸收，宝宝也可以通过乳汁吸收到体内，每天要给它补充200国际单位维生素d1直到两岁左右，帮助钙吸收。 ...

  原问题: 哺乳期妇女吃什么补钙？哺乳期可以吃钙片吗？

• -小艾米

  在哺乳期肯定是要注意饮食清淡，而且要多喝点汤水，这样子才可以分泌更多的乳汁。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么比较好呢？在哺乳期需要吃什么食物呢？

• 帅荃荃

  现在给宝宝喂母乳的话，你可以吃一点孕妇专用的钙片，平时也可以多吃一些含高蛋白质的食物，多吃一些补钙的东西，多喝一些下奶汤的。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么钙片？什么牌子的钙片适合哺乳期吃？

• 暖暖14

  可以去药房买那种哺乳期专门吃的那种钙片呀，有这个卖的。你可以去看一下汤臣倍健的也有啊。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么钙片？什么牌子的钙片适合哺乳期吃？

• 红叶飘满天

  哺乳期可以吃，莴苣，丝瓜,藕，山药，木耳，香菇，豆腐，冬瓜，海带，菠菜，绿豆芽，黄豆芽，都有助于下奶的

  原问题: 哺乳期妇女吃什么菜好？哺乳期的时候要多吃哪些菜对宝宝吃奶好呢？

• 夏雪冬雨淑

  哺乳期，母乳不够孩子吃的话，可以喝点牛奶，或者喝点炖汤之内的，也可以每天都多喝水看看吧，买点通奶茶来喝，就可以母乳增多的。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么下奶？宝宝三个月大奶水有点不够，吃什么调理好？

• 泪洒罂粟花

  正在哺乳期间，可以多吃点维生素，还有花生核桃，只要你吃的好吃的健康身体都没有什么问题的你平时间会慢慢的调理过来就可以了。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么奶多呢？要是奶水不够的话给小孩子吃什么好呢？

• 88小清新521

  一般在哺乳期的话，想要吃鱼的话，最好是吃淡水鱼，不要吃海水鱼。而且吃鱼的话，最好吃鱼汤比较好，这样容易下奶。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么鱼好？吃什么鱼可以很好的增加奶量？

• 帅荃荃

  现在给宝宝喂母乳的话，你这个时候一定要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤，排骨汤，瘦肉汤之类的东西，这样慢慢的调理一下身体就可以了。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么奶水多身体又不会发胖?

• 开心辣妈

  哺乳期间多吃新鲜的蔬菜水果，多喝鸡汤，排骨汤，这样奶水也会比较有营养。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么宝宝的头发会比较好

• 涂俊俊

  我自己在给宝宝喂母乳期间，当然是需要多喝些下奶的汤水，这样奶水也会越来越多的，一定要观察身体的情况的。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么才奶多？

• 可馨儿麻麻LOVE

  哺乳期的话，这个时候应该多吃一些营养丰富的新鲜的水果蔬菜来补充营养，平时的话可以喝一些川贝水，用止咳润肺的效果。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么止咳？哺乳期间吃什么食物可以止咳呢？

• 王逗逗逗

  那你现在就是应该要添加这个韭菜叶子水吧，这个就是可以帮助你减少奶水。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么可减少奶水

• 君君1266

  母乳喂养期间自己还是需要注意调整吃一些比较有营养的食物吧，这样宝宝也比较容易吸收到营养，也不用担心自己的母乳质量，自己可以选择去调理。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么最好

• 宸熙宇

  母乳喂养期间，一些新鲜的水果都是可以吃的，尽量的吃一些当季的，太寒性的不要吃温热性的为主。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么水果比较好？

• 梓豪sv

  平常只要新鲜的蔬菜和水果都是可以吃一点，里面都是含有大量的维生素，帮助宝宝成长，额外多喝点汤汤水水就可以。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么菜好？

• suave007

  哺乳期间最好是多喝一些有助于下奶的汤水，木瓜牛奶是可以促进下奶的。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么奶水多

• 土豆宝bei

  你自己可以吃点红枣花生，瘦肉，猪肝，菠菜，木瓜，菠萝，这个吃了以后也是不错的，然后要注意多吃点猪脚汤，排骨汤，这些有营养的东西，奶水就会越来越多，要注意情绪积极。 ...

  原问题: 哺乳期妇女吃什么水果蔬菜水果会产奶多？

• 欧来来欧啦啦

  你好，就是让宝宝多吸吮，宝宝一定要含住乳晕部位的，因为储备的乳汁的乳窦处于乳晕处，这样才会促进分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌，平时，尽量放松心情，跟宝宝同步休息，保持每天至少8～12次的吸吮频率；晚上是泌乳高峰，所以，夜奶也很重要。平时可以 ...

  原问题: 哺乳期妇女吃什么奶水好的啊？不知道饮食补充什么的。

• 窆

  自己也可以选择吃一些猪蹄汤，然后鲫鱼汤，这个效果都是挺不错，自己可以试试看看。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么下奶呢？宝宝都还没有满月就发现奶水变少，担心宝宝会吃不饱。

• 文心妈Zhang

  你好，如果是母乳不足的话，就要多喝点下载的汤水，鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，都是可以喝的，还要多喝牛奶，这个也是可以帮助下奶的

  原问题: 哺乳期妇女吃什么奶多？牛奶真的可以吗？煲汤能不能使奶水增多啊？应该怎么做啊？

• piggyluo

  其实哺乳期的时候是可以吃青菜的，也是什么瓜都可以吃的，不过最重要是要多喝些肉汤，还有鱼汤。

  原问题: 哺乳期妇女吃什么菜好？瓜类的话我都不敢碰，菜的话我不挑，蔬菜的话有哪些孕妇吃是最好的？