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坐月子都吃什么?
坐月子都吃什么?月子里应该以清淡和容易消化的食物为主,不要吃辛辣刺激性的东西,多喝些汤,多休息,适当运动。
问答精选:坐月子都吃什么?
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苹果葡萄,也可以适当吃点蔬菜,预防产后便秘,前半个月尽量不要吃太有营养的,不利于身体恢复,后半个月都喝猪蹄汤,鲫鱼汤下奶效果特别好。
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你好,坐月子上火一定要多喝水,另外多吃水果,冷的水果可以先煮一下再给产妇吃,另外不要吃易上火的食物。
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你好好坐月子,要保持饮食的均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,还要吃一些有营养的食物,比如说,虾,鳗鱼,牛肉等。
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你好,坐月子上火的话一定要多喝水,这样也可以下奶,不要吃易上火的食物,可以多吃点水果也有下火作用。
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你好,如果是坐月子的话,我建议不能吹风,平时少喝水,而且最好就是吃硬饭,而且不要吃粥,不吃水果,少吃蔬菜
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忌凉的,辛辣的,其他的都可以吃的,荤素搭配,多吃瓜果蔬菜,多吃点坚果
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顺产坐月子的话,可以多吃鱼肉,鸡肉还有鸡蛋这些,另外还可以多吃些可以帮助通乳下奶的豆类啊,甜酒酿啊,黄豆炖猪蹄啊这些。哦,还要注意补气血的红枣之类也要多吃,月子里一定要注意好休息,不能摸凉水,身体调理好特别重要。 ...
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平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的喝些汤水吧,注意休息,调理好身体吧
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要有营养,但要清淡点,不要过于油腻,海鲜类的月子期间最好暂时不要吃
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亲爱的宝妈,你好,顺产生完宝宝以后可以用收腹带,月子前几天不要吃太油腻的食物
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要有营养,但要清淡点,不要过于油腻,海鲜类的月子期间最好暂时不要吃
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这个时候你可以吃一点米饭,稀粥,也可以搭配其他的一些蔬菜水果,也要多喝糖水,要吃鸡肉,牛肉,羊肉
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你好坐月子的时候尽量的不要吃,韭菜和白萝卜,这样的话容易产生胀气。
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我认为坐月子期间基本上的食材都能吃的,你所说的这种应该要换换来,你可以下载APP软件让孩子,孩子的奶奶看看
原问题: 宝妈们,你们坐月子都吃什么啊?我每天都吃鸡蛋,小米粥,吃的我都想吐,可婆婆说,坐月子就要吃这些。你们吃什么呀?
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坐月子期间最好选择一些植物油是比较好些的,你可以选择一些菜籽油也是很不错的,这时候最好不要吃太多的油类很油腻的东西,不利于身材恢复的。
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既然他坐月子的话自己照顾自己是不可能的,最好的话还是躺在床上面要别人照顾你比较好一点
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平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的喝些汤水,注意休息,调理好身体吧
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应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
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坐月子就不要吃饼干了,这样很容易上火的,如果你饿了,偶尔吃点面包,小米粥这些没有什么问题的。
原问题: 坐月子能吃什么饼干?坐月子吃什么下奶?
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坐月子期间可以选择喝一点炖的猪蹄汤鸡汤这些东西有助于下奶,但还是要注意不能够吃太多油腻的。
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坐月子期间一些鸡鸭鱼羊牛肉都是可以吃的,保持营养均衡,不要挑食就可以了。
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自己在坐月子期间一定要注意不要吃寒凉的食物,这样对自己身体恢复会有一定的影响的,容易上火的食物一定要少吃,尽量的吃温补的东西。
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我觉得在坐月子期间,最好要少吃一些海鲜,有可能吃海鲜会引发宝宝湿疹的。
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你好,在坐月子期间,不管是什么水果都可以吃一点的,你可以用热水泡热之后再吃比较好,因为在坐月子期间不能吃生冷的食物。
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补血颗粒啊,驴胶补血颗粒或者是其他的都可以,刚开始也不能过分补充不然恶露会很多
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我觉得坐月子的时候是可以知青菜的,只要宝妈不是吃太多就可以啦,擦,然后多吃青菜,还可以预防便秘呢?
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要多注意休息,加强营养,多吃补血补气补钙食物的。
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亲您好,坐月子不可以吃辛辣的食物,寒凉的食物的,坐月子应该注意保暖的,吃些有营养又好消化的食物的。
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坐月子的时候,当时可以开始吃主食的,你可以选择吃一些比较有营养,有味道的食物,就可以帮助你调理好你的身体状态,并且可以帮助你增强身体的状态了。