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怀孕初期保胎吃什么好?

小编导读: 怀孕初期保胎吃什么好?1、供给充足的热量:可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等;2、供给充足的蛋白质:蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等;3、摄入充足的维生素:富含维生素的食物:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪等。

问答精选:怀孕初期保胎吃什么好?

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