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孕期吃什么长胎不长肉？
孕期吃什么长胎不长肉？①麦片，麦片的热量不但可以让准妈妈保持一上午的精力，含有丰富的膳食纤维，能够帮助降低体内胆固醇的水平。②绿叶蔬菜，颜色越深的蔬菜维生素含量越高，补充粗纤维，可以促进肠胃蠕动，促进排毒排便，有利于减肥。③蛋制品，鸡蛋中含有人体所需的各种氨基酸，还有助于保持身材，是孕期强烈推荐的食材之一。④坚果类，坚果中含有有益于心脏健康的不饱和脂肪，对胎儿脑部的发育有重要意义。
问答精选：孕期吃什么长胎不长肉？
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你好，怀孕的时候，要适当的运动，尽量做到少食多餐，而且要注意营养的均衡荤素的搭配，多吃水果蔬菜。
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孕妇怀孕期间想要长胎不长肉，这应该跟你平时身体素质有关系，有些人的消化系统好，但是吸收功能不太好，这种情况下孩子可能会长得更好，也有些人本身就是易胖体质，那么体重方面就比较难控制。 ...
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你好，在怀孕期间想要长牌不长肉的话饮食上要荤素搭配营养均衡多吃新鲜的水果蔬菜，适量的走动就可以，
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怀孕的时候吃奶粉，然后喝点酸奶，吃点苹果，这些就可以了
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你好，怀孕期间都会长肉的，你要注意合理膳食，不要吃的太油腻！吃过饭之后一定要起来散会儿步，不要久坐不动！
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要怀孕期间平衡营养均衡一点荤素搭配的好一点，晚上一定要好好的休息一下。
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建议平时可以喝一点孕妇奶粉，可以补充孕期每日所需的营养，但是没有什么办法说只长胎不长肉的，
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应该是没有这种事情的，在怀孕期间合理搭配饮食多运动一下，这样也是可以做到长胎不长肉的。
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怀孕的时候不仅长胎，而且你也会长肉的，所以会胖一点。多喝一些牛奶多补充营养，这样胎儿才会长得更大。
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怀孕期间你可以少吃多餐，这样子的话是容易长胎，不容易长肉的。
原问题: 请问宝妈们孕期吃什么长胎不长肉？
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如果你只知道他的话恐怕不好吧，不太好办，如果不长肉的话，宝宝也会吸收不好的，所以你必须要多吃一些这样的话宝宝，才会多吸收吗
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孕妇怀孕期间多吃坚果对胎儿大脑发育有好处，胎儿发质也有好处，而且不至于长肉，保持好心情
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你好，怀孕的时候可以吃，刚才买的食物，例如鸡蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜，水果，营养均衡就好
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这个顺其自然吧，妈妈平常只要新鲜食物都是可以吃一点，只要孩子健健康康最重要，我们可以等产后再慢慢减肥。
原问题: 孕期吃什么长胎不长肉
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平常不需要吃太多的肉类，可以喝点汤，因为你吃的多的那部分都长在了自己身上，胎儿又吸收不了
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每个人身体素质不一样，对营养的吸收也不一样哦，孕期只要合理饮食，保证体重增长在合理范围内就好，不要刻意保持身材啦，宝宝健康最重要呢
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孕期可以多吃核桃，开心果，杏仁之类的坚果，对胎儿大脑发育有好处，还不长肉
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在怀孕期间的饮食应该少吃多餐，至于吸不吸收，应该根据你平时的体质来说，如果平时你吃东西就不吸收，那么怀孕期间可能都是宝宝吸收了，但是如果平时你就比较胖，可能怀孕之后会更胖的。 ...
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怀孕期间只要宝宝生长你不长肉的话，好像不太可能的。这个好像没有什么隐私？，
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这种情况的话说明，你的吸收性比较好平时的话，尽量不要挑食偏食就可以了。
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一些看起来的问题不是很大，但是还是建议去医院问问医生，有时候不大的问题没有及时的去医院会越来越麻烦。
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怀孕期间每个人的身材都会发生或多或少的变化，注意少食多餐，适量的活动一下有助于控制长肉。
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我认为一般饮食均衡搭配，营养比例协调。重口味的食物，暂时不能吃的。
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你好在怀孕期间的情况的话，可以选择多补充一些排骨因为这样有利于宝宝更好的吸收的
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在怀孕期间的话，最好不要偏食的，合理搭配饮食，平时一定要多运动一下，这样才可以做到长胎不长肉的。
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榴莲中含有淀粉维生素a等，可以补充营养，保护肠胃，但是糖分和热量太多，容易导致血糖偏高，出现巨大儿，造成便秘等症。这种东西就是吃多了不行的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃 ...
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你可以多吃点榴莲，这个是光长胎儿不长肉的，我家宝宝现在就是光长肚子，我是一点都没有胖，长得特别的快到了中期以后，我觉得孩子一般吸收都是比较快的。
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在怀孕期间的话一定要合理搭配，饮食是比较好的，饭后散散步多运动一下，这样才可以做到长胎不长肉的。
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像怀孕期间的话你可以吃一些饭，然后平时的话可以多吃一些蔬菜水果，适当的吃一些肉类食物的话都是可以的，然后平时可以少吃多餐的话也是可以的
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在怀孕初期前三个月可以选择注意，补充一些孕妇奶粉，对于小宝宝的身体还是挺好的，自己注意了解一下。
