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怀孕初期吃什么菜安胎?

小编导读: 怀孕初期吃什么菜安胎?①菠菜,含有丰富的叶酸,能保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。②萝卜,胡萝卜富含维生素A,糖化酵素,能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。③黄豆芽,黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。

问答精选:怀孕初期吃什么菜安胎?

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